Possible avec 3 entrainements ?

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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ironturtle
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Re: Possible avec 3 entrainements ?

Message non lu par ironturtle »

Mr Motherfucker a écrit :c'est vrai que t'es carrément insultant là, dad1. Il t'as fais quoi, turtle ?! :shock: :shock:
Que je sache rien! Je ne le connais pas.
Mais là d'un coup il vient de rejoindre mistertri et sega11 dans mon estime. :D
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cooper77
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Re: Possible avec 3 entrainements ?

Message non lu par cooper77 »

Je pense que pour finir un ironman avec ton entrainement, il faut pas mal de pratique dérrière.
Je pense pas qu'un novice avec ton plan puisse y arriver.
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ironturtle
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Re: Possible avec 3 entrainements ?

Message non lu par ironturtle »

Ecoute, qu'appelles-tu un novice?
Je venais de la course à pied ( 5ans de pratique et meilleur marathon en 3h28, 1 Cent Bornes, des courses de montagne...) mais natation et vélo : 0.
J'ai appris le crawl à 41 ans et ne me suis jamais vraiment mis au vélo ( mes seules 5 sorties longues ont été mes 5 IM). Avant de faire Nice j'avais quelques promos et 2 CD en 2h36 au compteur.
Maintenant il y a 2 choses que beaucoup de triathlètes obnubilés par leur beau physique et leur "spad" étincelant oublient: l'importance du mental ( et le mien est ENORME, ce qui pose des problèmes à mon physique qui ne suit pas ) et la connaissance de soi avec la gestion de sa course. :wink:
Et je te promets que si tu a ces 2 choses ce n'est pas un IM qui va te faire peur. 1 Cent Bornes par exemple est bien plus dur car plus traumatisant.
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Re: Possible avec 3 entrainements ?

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ironturtle a écrit :
Mr Motherfucker a écrit :c'est vrai que t'es carrément insultant là, dad1. Il t'as fais quoi, turtle ?! :shock: :shock:
Que je sache rien! Je ne le connais pas.
Mais là d'un coup il vient de rejoindre mistertri et sega11 dans mon estime. :D
Suite au MP qu'il vient de m'envoyer discretos, on va y joindre ce bon yogui. :sm2:
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did02
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Re: Possible avec 3 entrainements ?

Message non lu par did02 »

cooper77 a écrit :Je pense que pour finir un ironman avec ton entrainement, il faut pas mal de pratique dérrière.
Je pense pas qu'un novice avec ton plan puisse y arriver.
remarque on en voie tous les ans qui font des marathons en courant un ou deux fois par semaine,bon en 4 ou 5 heure
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ironturtle
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Re: Possible avec 3 entrainements ?

Message non lu par ironturtle »

Oui. Et ...?
Tout comme on voit tout le temps des gens qui ne savent pas écrire sans faire de grossières fautes d'orthographe ( :wink: ) mais heureusement on leur laisse le droit de s'exprimer.
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Re: Possible avec 3 entrainements ?

Message non lu par did02 »

avec 2h36 sur un cd et ce lancer sur nice chapeau bas? avec mois de deux heure sur cd jais toujours peur de me lancer sur MD
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ironturtle
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Re: Possible avec 3 entrainements ?

Message non lu par ironturtle »

Non pas chapeau bas.
Mais on nous bourre toujours le mou que c'est impossible si tu ne cours pas comme un lapin, si tu ne nages pas le 1500m en moins de ... si... si... si...
Et tout le monde le croit.
BULLSHIT ! YOU CAN DO IT IF YOU REALLY WANT! BASTA!
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Re: Possible avec 3 entrainements ?

Message non lu par cooper77 »

Et bien ça laisse de l'espoir.
Mon rêve est de faire un ironman, mais je me blesse souvent (tendinite), alors enchainer les km me fait peur.
Mai si tu y arrives, je devrai réussir avec mes 26 ans.
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Re: Possible avec 3 entrainements ?

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perso se sont les temps vélo maxi a faire qui me font peur généralement
en plus je nage toujours plus mal en compet qu'a la piscine (avec ma combi de planche a voile ,de chez decath :lol: )
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Re: Possible avec 3 entrainements ?

Message non lu par ironturtle »

Of course cooper! :sm2: Le plus dur c'est de prendre son courage à 2 mains et s'inscrire.
Les tendinites pfftttt... , je t'en parle en MP si tu veux, pas là car mes interventions en énervent ( coucou yogui :sm9: ).
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Re: Possible avec 3 entrainements ?

Message non lu par ironturtle »

did02 a écrit :perso se sont les temps vélo maxi a faire qui me font peur généralement
en plus je nage toujours plus mal en compet qu'a la piscine (avec ma combi de planche a voile ,de chez decath :lol: )
A Nice je ne savais même pas si je rentrerais la natation dans les délais.
Et j'ai posé le vélo ric-rac.
Tu ne pourras savoir qu'en essayant.
:wink:
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Re: Possible avec 3 entrainements ?

Message non lu par did02 »

cooper77 a écrit :Et bien ça laisse de l'espoir.
Mon rêve est de faire un ironman, mais je me blesse souvent (tendinite), alors enchainer les km me fait peur.
Mai si tu y arrives, je devrai réussir avec mes 26 ans.
moi c'est mon dos et ma Sciatique :twisted:
donc hawai dans un coin de ma tête en v2
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Re: Possible avec 3 entrainements ?

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Hawai même en V4 ça ne passerait pas pour moi. :D
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Re: Possible avec 3 entrainements ?

Message non lu par Yogui »

ironturtle a écrit :
ironturtle a écrit :
Mr Motherfucker a écrit :c'est vrai que t'es carrément insultant là, dad1. Il t'as fais quoi, turtle ?! :shock: :shock:
Que je sache rien! Je ne le connais pas.
Mais là d'un coup il vient de rejoindre mistertri et sega11 dans mon estime. :D
Suite au MP qu'il vient de m'envoyer discretos, on va y joindre ce bon yogui. :sm2:
Mon MP (comme ça au moins ce sera public :mrgreen: )
Tout en condamnant à 200% les propos de Dad1, je pense que tes certains de tes posts qui auraient peut être plus leur place sur un blog perso finissent à la longue par agacer certains... Mais quand on te le dis tu préfères en remettre une couche par dessus...

Il y a une différence entre se sentir comme chez soit et faire comme chez soit selon moi, mais je ne suis pas modérateur de ce forum :wink:


Pardon d'avoir osé critiquer la Tortue une nouvelle fois ... Je file sur le champs regarder une nouvelle fois ta collection de chapeaux ... :sm3:
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