entrainement sur tapis de course

[clusaz]

Euh ben moi................c'est la commune de La Clusaz qui m'offre l'abonnement à l'année

ils m'ont mis sur la liste des athletes "haut niveau", alors que je n'ai pas de "haut niveau" mais c'est très cool

[Pat76]

MONSIEUR fait son modeste, on a pas ton niveau pour poster comme un dératé dans Bikinis

[aurelie.218]

En plus, le tapis forge le mental (en tout cas, je trouve que le temps est trrrès long sur tapis....j'en ai marre après 6 minutes^^ Alors que sur route, je peux tenir 4-5h sans bâcher )

Des entrainements de 4-5h. chapeau bas mademoiselle
Moi au bout d1h30 d'entrainement je suis HS (et je compte l'échaufement, la récup, la pause....... )

Heuuu Les courses de 4-5h, ce n'était pas des entraînements...mais des marathons (réalisés dans l'enthousiasme...alors que sur tapis, nul ne pourrait se douter que j'aime courir )

Tieuuu Pat, 360 Euros l'abo C'est partout comme cela en France (dans les fitness "normaux" par opposition aux trucx "deluxe", lol)?

Perso, le tapis de course réglé à 12 km/h ( ma moyenne à l'extérieur ) 10mn et j'ai failli claquer, ça allait mieux au 2eme essai

C'est-à-dire? Ta vitesse de croisière habituelle, à l'intérieur, te semblait plus hard à tenir que sur route?

[Pat76]

non pas vraiment, j'aurais même dit plus facile, ce qui a été dur c'est le manque d'oxygénation et la température corporelle qui monte plus vite que sur HT

[clusaz]

Hello, effectivement il fait plus chaud sur tapis, on est vite en sueur, mais le bon côté pour moi ici à La Clusaz, c'est que l'on ne regarde pas si il y a une plaque de verglas au sol, ou alors c'est grave si j'en vois une. Non pour l'heure cela donne une pêche terrible sur la route (sur du plat), une foulée plus rapide visiblement, on va voir au prochain 10 km FFA si on dscend sous les 33' je vous ferais un post
autrement je ne dirais rien

[toboco]

Le problème avec le tapis c'est ... l'abonnement pour la salle de muscu, je sais pas chez vous mais il y a 3 semaine je me suis rendu dans une salle pour faire un essai, les tapis etait bien les vélos super et le tarif de 780 euros pour l'année !!! bon
aprés avoir fait le tour de quelque salles il faut quand même compté 55 euros mini par mois , mais a ce prix la il y a 1 ou 2 tapis pour toute la salle

oh put....... à ce prix là tu peux te payer un super tapis neuf tous les 2 ans.
Je me rend compte de la chance que j'ai de pouvoir utiliser le matos à volonté.

[kmille]

C'est clair, bon il y en a des moins chers, mais tu te croirais dans la salle de muscu de prison break