ça roule en Provence ?

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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IronMark
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ça roule en Provence ?

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si si, les vacances d'été approchent ... et notre destination familiale sera St Etienne les Orgues.
je m'adresse donc aux quelques locaux de cette région afin d'avoir des bons plans velo (autre que le Mont Ventoux :D ) et s'il existe des lacs avec baignade autorisée. Je connais un peu le Luberon, mais ça fait une trotte, non ?
merci d'avance.
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GGG
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Re: ça roule en Provence ?

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salut

tu peux commencer par monter la montagne de Lure car la route part justement de saint etienne les orgues. C'est 14 kms de montée et je crois que c'est au programme de Paris Nice cette année.
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ptitlance
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Re: ça roule en Provence ?

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t es pile au pieds de lure
regarde la tele demain
coucou fironman, coucou yogui, coucou les autres, ca va? mais surtout yogui i love you so much!!!(si si j aime sincerement les cas comme toi) je vais etre obligé de rajouter matth59! bon speciale dedicace à thierry c. qui se reconnaitra!
serge
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Re: ça roule en Provence ?

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ils montent en haut demain?
car dimanche c etait fermé et blindé de neige
serge
libérer le tibet
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ptitlance
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Re: ça roule en Provence ?

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il a fait chaud depuis quand meme, un petit 20 degres
coucou fironman, coucou yogui, coucou les autres, ca va? mais surtout yogui i love you so much!!!(si si j aime sincerement les cas comme toi) je vais etre obligé de rajouter matth59! bon speciale dedicace à thierry c. qui se reconnaitra!
serge
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Re: ça roule en Provence ?

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oui mais de memoire j ai jammais vus ca la haut............
enfin si l arrivé n est pas tout en haut ca arrangera chavanel.................il perdra un peut moins de temps..........
libérer le tibet
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IronMark
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Re: ça roule en Provence ?

Message non lu par IronMark »

ok merci
oui du coup j'ai matté l'étape à la TV :D
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Mathdok
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Re: ça roule en Provence ?

Message non lu par Mathdok »

Makathelau a écrit :si si, les vacances d'été approchent ... et notre destination familiale sera St Etienne les Orgues.
je m'adresse donc aux quelques locaux de cette région afin d'avoir des bons plans velo (autre que le Mont Ventoux :D ) et s'il existe des lacs avec baignade autorisée. Je connais un peu le Luberon, mais ça fait une trotte, non ?
merci d'avance.
En supers spots de baignade tu as plsuieurs lacs sur le tracé du Verdon : Ste Croix, Quinçon, Esparon. C'est un peu loin de St Etienne, mais en déplacement familiale pour la journée ça vaut le coup c'est vraiment magnifique. Par contre la flotte est vraiment fraiche.
Tu pourras louer des canoës et des Kayacks à Quinçon et à Esparron pour suivre le bas Verdon qui reli les deux villages, c'est hyper beau et impressionnant. Seul ennui, si le vent se met dedans, gaffe à mettre un adulte en moteur dans chaque canoë sinon les gamins rentrent pas au bercail...
Tant qu'à être dans le Verdon, vas voir les vautours dans le canyon, ça met une claque et ça fait un sacré bol d'air. En venant des Moustiers st Marie (très jolie, mais hyper toursitique) prendre à droite "la route des crètes" après La Palud sur verdon.

Pour des parcours vélo à partir de St Etienne, il y a vraiment l'embaras du choix.
sortie longue valonnée, paysages magnifiques :
-St Etienne, pas de la graille (col de Lure)
-Sisteron (passer la Durance, puis à gauche au bout du pont)
-à droite D3 défilé de la pierre écrite (un peu d'histoire arrivé en haut du défilé) puis St Geniez, Athon, col de font belle, Mélan, Thoard
-D17, Barras
-N85, les Mées
-D4a passer l'autoroute et la Durance
-D101 St Donas
-D951,Mallefougasse, Cruis, St Etienne.

sortie moyennement longue assez valonnée, mais magnifique début juillet au moment ou la lavande est fleurie :
-St Etienne Fontienne
-forcalquier (attention à la circulation)
-N100 mane
-N100, dauphin
-D5, col de la mort d'imbert, Manosque
-D907, "les granons"
-raverser la N100, puis D14, Reillanne
-d555, aubenas
-d5, revest des brousses
-d18, d950, d951 Ongle, St Etienne

Et puis ça vaut aussi le coup d'aller vers Oppedette, Simiaine, Banon que ce soit à vélo ou en balade familiale car c'est les 3 plus beaux viallages du coin à mon avis.

Si tu veux d'autres parcours vélo ou des parcours randos magnifiques n'hésite pas à me mettre un MP
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