Pas si con ...

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
loulou76
Messages : 321
Inscription : 03 sept. 2008, 14:59
Localisation : Canteleu (Agglo de Rouen)
Contact :

Re: Pas si con ...

Message non lu par loulou76 »

Christian Robin a écrit :si tu es fatigué, saute un entraînement et ta nana...
Le sport longue distance : ce que l'on cherche et ce que j'y ai trouvé 😇
👉Le blog : https://ironhead-ed.blog
loulou76
Messages : 321
Inscription : 03 sept. 2008, 14:59
Localisation : Canteleu (Agglo de Rouen)
Contact :

Re: Pas si con ...

Message non lu par loulou76 »

cédric hailé a écrit :Aloha les amis c'est vrai que le bjr ce perd, je c'est pas si tu te rappel je vous avez fais la reflexion avec Caro quand on à fait la balade sur Paris,pleins de gens croisé et 10% de réponse aux bjrs que je lancé :shock: .Les seuls qui disent bjr quand tu les croisent c'est les vieux qui on encore le respect eux :? .
Pas mal comme exercice de concentration : compter les gens qui répondent aux bonjours et en calculer le pourcentage. Inutile de dire que à Paris et à vélo, c'est plus facile car ça tend vers 0 ! :D
Le sport longue distance : ce que l'on cherche et ce que j'y ai trouvé 😇
👉Le blog : https://ironhead-ed.blog
loulou76
Messages : 321
Inscription : 03 sept. 2008, 14:59
Localisation : Canteleu (Agglo de Rouen)
Contact :

Re: Pas si con ...

Message non lu par loulou76 »

Natation ... ou comment concilier l'utile à l'agréable à l'arrivée des beaux jours

Avec le retour du soleil (étant normand, je devrais plutôt dire "la venue exceptionnelle et temporaire" !), voilà les étudiants et les sportifs "du dimanche" qui sont de sortis et foutent le boxon dans les lignes d'eau. Pour un peu, on les trouverait sympathiques nos mamies en bonnet :lol:

Rien de tel que les éducatifs à l'approche des ces irrespectueux :
- on commence par du kick
- ensuite on va bien chercher très loin avec le bras et on pousse pour avoir une grosse giclée
- puis on travaille les battements à la mode jacouzzi

PS : je n'ai rien contre les gens qui ne nagent pas vite (vu mon NDM, ce serait difficile), par contre je ne supporte les nageurs "du dimanche" qui ne respectent pas les principes de la natation en bassin, en collectivité ! Ces mêmes types que vous rencontrez sur vos lieux de vacances et qui ne sont pas capables de faire 20m de plus pour mettre leur déchets à la poubelles ou pour aller garer leur voiture :sm10:
Le sport longue distance : ce que l'on cherche et ce que j'y ai trouvé 😇
👉Le blog : https://ironhead-ed.blog
Avatar de l’utilisateur
aurelie.218
Messages : 10709
Inscription : 08 juin 2008, 15:34
Localisation : Dans une maison de poupée au milieu des vignes...
Contact :

Re: Pas si con ...

Message non lu par aurelie.218 »

Tellement vrai :lol:

Sinon, j'ai aussi inventé un truc ludique, lors de ma sortie vélo de dimanche passé... Le lâcher de chewing gum :idea:
Je vous explique: une fois le chewing gum bien entamé et dépourvu de son goût, pédaler (en faisant une accélération, c'est sympa) jusqu'à proximité d'une poubelle (quitte à déboîter un peu sur la droite pour se rapprocher dudit trottoir). Et SPLOUTCH, visez à 38 km/h :twisted:

Si vous vous prenez au jeu mais que vous n'avez pas envie de liquider tout votre paquet de Stimorols (Hollywood ou Trident vont bien, aussi), bah pensez à prendre quelques feuilles de papier journal. Hop, un petit morceau déchiré, mis en boule et fourré dans votre bouche...On mastique un peu, et vlaaaam la sarbacane 8) Ca fait un paquet d'essais possibles sur une sortie vélo (jusqu'à une centaine de boulettes si vous ne craignez pas le goût de l'encre et les dents colorées) :D
Membre de la secte des Trigolos :D
Quelques balades par monts et par vaux... http://cyclorelie.skyrock.com/
Le off de ouf : http://offdeouf.wordpress.com/
Répondre