Faire quelques compets velo sur une periode donnée me semble en effet une tres bonne chose, mais seulement avant tes objectifs tri, et apres
un entrainement foncier hivernal.
Nombreux avantages, le meilleur moyen pour progresser a mon avis, du aux moyennes plus elevées changements de rythme ...
Pas un passage obligé mais permet d'avoir un geste efficient. Difficile a aquerrir autrement.
En cours de saison Tri laisse tombé, ce n'est pas le meme sport.
L'an passé j'ai fait le debut de saison velo avec succes (2 victoires + 1 championnat) mais tous cela au detriment de ma course a pied, a la reprise meilleur temps velo mais course nulle donc benef zero.
donc changement de cap cette année juste quelque courses velo comme entrainement et là c'est plus dur avec les cyclistes qui ne font que ca
hier j'ai passé une sale journée (moy.41) ayant surtout travaillé a pied dernierement, pas facile de gerer 3 disciplines, là je suis admiratif de ces champions qui exellent partout. On a le moteur ou pas.
a chacun ces objectifs.
Choisi bien ton niveau de compet, pas trop faible pour que ca te soit profitable, pas trop ellevé non plus car il faut suivre dans de bonnes conditions. (en Regional c'est pas mal)
Attention aussi a la tactique, en bon triathlete on va profiter de toi, la question a ce poser regulierement en course "pourquoi je roule"
si tu as la reponse "gaz"
sur ce. bonne courses
