douleur en position aéro

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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oliv-esmgo-tri
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douleur en position aéro

Message non lu par oliv-esmgo-tri »

bonjour,

je viens d'installer pour la première fois un cintre aéro sur mon vélo et à la longue je ressens une gêne au niveau des avant bras et une légère douleur au niveau de la face antérieure du deltoïde!

après une sortie longue la douleur se propage entre les omoplates ce qui devient très handicapant!

je voulais savoir si cette douleur pouvait venir des prolongateurs qui étaient trop rapprochés ou alors du poste de pilotage qui pourrait être trop bas? ou autre chose?

de même c'est la première fois que roule de cette façon, peut-être faut-il aussi que je m'y habitue!

merci pour vos réponses qui pourraient m'aider

bon week end
a+
olivier
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aurelie.218
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Re: douleur en position aéro

Message non lu par aurelie.218 »

Hello!!

A mon humble avis, c'est tout simplement ceci :D
de même c'est la première fois que roule de cette façon, peut-être faut-il aussi que je m'y habitue!
Après, si tu doutes de ta position, tu peux poster des photos de ton vélo ou carrément de toi en train de rouler (sur HT, à l'arrêt en appui contre un mur, dehors......) et les "pros" (dont je ne fais pas partie, donc :mrgreen: ) viendront te filer des conseils!!
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oliv-esmgo-tri
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Re: douleur en position aéro

Message non lu par oliv-esmgo-tri »

ok merci aurélie!
je vais voir au fur et à mesure de mes sorties ce que ça donne!
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