hello
pour le marathon de NY, et un objectif à 3h30, qui pourrait me donner un lien avec le tableau de progression mais en MILES, et pas en kilo ??
merci
marathon de N ewYork : qui a table/ vitesse en miles ?
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tropical victim
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marathon de N ewYork : qui a table/ vitesse en miles ?
Il n'y a pas de traversée du désert,
il n'y a qu'une marche vers l'oasis
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Re: marathon de N ewYork : qui a table/ vitesse en miles ?
3h30 au marathon c'est exactement 8 minutes au mile. (26.2x8=210 minutes)
Donc facile de calculer les temps de passage à chaque mile: 8, 16, 24 etc......
Donc facile de calculer les temps de passage à chaque mile: 8, 16, 24 etc......
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tropical victim
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Re: marathon de N ewYork : qui a table/ vitesse en miles ?
ok, thanx
j'avais pas cherché à réfléchir (bon, je suis prof de lettres aussi faut dire...)
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il n'y a qu'une marche vers l'oasis
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Re: marathon de N ewYork : qui a table/ vitesse en miles ?
Oui mais les lettres et les chiffres ne font pas forçément mauvais ménage sinon on n'aurait jamais eu "Des chiffres et des lettres" 
"Se trouver des excuses c'est perdre le temps précieux que l'on pourrait utiliser à persévérer"
"Do not fear death, fear an unlived life"
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Re: marathon de N ewYork : qui a table/ vitesse en miles ?
Plus sérieusement, ready pour ce marathon qui arrive vite 
Plus que 10 jours
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tropical victim
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Re: marathon de N ewYork : qui a table/ vitesse en miles ?
perso je suis super ready !!
je ne fais qu'accompagner... ma femme !
elle commence un peu à avoir la trouille, c'est son premier
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Il n'y a pas de traversée du désert,
il n'y a qu'une marche vers l'oasis
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