Marge de progression sur ironman ?

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
denistoulouse
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Re: Marge de progression sur ironman ?

Message non lu par denistoulouse »

en 2008, je savais toujours pas barboter... et puis j'avais seulement un vtt... donc après rapide réflexion, c'est sûr, ce n'était pas moi !
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Christian Robin
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Re: Marge de progression sur ironman ?

Message non lu par Christian Robin »

ironvins a écrit :Merci Denis.
Dit moi , d'apres mes photos de 2008, il me semble que je sort aussi de nat avec un Toulousain (1h09) , ce serai pas toi aussi ?
Il n'y a pas qu'un toulousain à Toulouse, et Denistoulouse, on le reconnaît sur MD à son beau béret basque rouge vif, qu'il arbore même par forte chaleur, un beau béret, dis -je rouge vif comme un gland, qui lui permet une excellente pénétration dans l'air, d'où une cap honorable, et qui lui permet d'entrer de plain pied dans l'espèce dite "homo triathletus erectus"
:wink: :wink:
le husky
CPL
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Re: Marge de progression sur ironman ?

Message non lu par CPL »

Sans passé sportif particulier, en deux ans de 1999 à 2001, Gordo Byrn est passé de 11h06 à 9h11. Meilleur perf: 8h29 en 2004 avec un temps marathon en 2h46.

Bon, bien sûr, il a tout lâché (boulot...) et s'est entraîné comme un pro avec les meilleurs coachs (Molina, Scott, etc.....).

Une passion intelligemment gérée et vécue à fond :sm6:

Comme quoi quand on y met vraiment les moyens.

http://www.coachgordo.com/
http://www.coachgordo.com/racecv/index.html
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