ayant un été un adepte (bosse talon qui trou TOUTES les pompes jusqu'à la coquille plastique de la chaussure... en 6 mois ) de l'ampoule ou phlyctène pour ceux que ca intéresse....
Plusieurs solutions..... deux entièrement validées... allez, trois
1 - la chaussette fine SOUS la chaussette plus épaisse -> ca marche
2 - la bande de strapal collée sur le talon au point précis du frottement -> ca marche (testé sur longue distance, marathon)
3 - quand on a pas écouté les deux conseils précédent, le pansement spécial ampoule vendu en boîte verte de 5 à presque 7 euros... mais que du bonheur après COMPEED
Enfin, pour traiter l'ampoule y a les partisants du "je crève" et les autres qui laissent en plan. Perso je perce (aiguille nettoyée, fils imbibé d'alcool, je passe le tout dans l'ampoule et je coupe de part et d'autre laisse le fils sortir des deux côtés..) une fois cela vidé, je tamponne au merchurochrome. Ca assèche, désinfecte... en deux jours c'est traité.
Voilà

« Ma musique va d'abord faire peur aux gens. Elle représente le bonheur, et ils n'en ont pas l'habitude », Sun Ra.