En fait j'ai jamais vraiment nager étant jeune, la brasse à la mer en vacance mais pas plus, en crawl j'étais une merde je faisais juste des mouvements de bras en croyant que c'était comme ça ^^denistoulouse a écrit :1'10 au 100 en ayant commence l année dernière... Ça laisse rêveur ... Tu avais déjà nage étant jeune ? Tu nages combien de fois par semaine?thomastr1 a écrit : (une des raisons est peut être mon peu d'expérience en natation, j'ai commencé à nager l'an dernier !)
Bon week-end !
Mais l'année dernière, en me mettant au tri, je me suis dis que prendre une licence de nat dans un club serait bien plus bénéfique ! J'ai donc pas mal progressé , dans les 4 nages en plus... Je pense pas non plus être un gros porc, j'ai des copains qui nages sous la minute tranquille (même en dos ^^) mais eux ne nage pas depuis 1 ans
. Tu t'arrête pour faire des jambes 
et pourtant j'ai travaillé les 5-7 (et même 9 temps ou même 50m respiré 3x...). Partant de ce constat et considérant qu'en triathlon, il n'y a pas de mur (sauf au marathon 
) et qu'en course il faut de l'air et donc que la respiration 2 temps s'impose, je me suis simplement entrainé à respirer indifféremment des 2 côtés pour conserver une symétrie musculaire (et accessoirement éviter de choper un torticolis sur 3800m).
