Aurore Huchez a écrit :Bonjour à tous,
Quelqu'un pourrait-il m'expliquer comment régler le recul de selle ? (eh oui, l'inconvénient d'être une fille c'est qu'on n'y connaît pas grand chose
, et mon précédent vélo m'étant tombé "tout cuit- tout réglé" dans les mains, je galère un peu pour le nouveau)
En gros, je voudrais savoir à quel moment on sait qu'on est bien positionné par rapport à la verticale passant par l'axe du pédalier. Je suppose que cela doit se faire avec un fil à plomb au niveau du genou ou qqch comme ça ?
Par avance merci pour votre aide
Aurore
Le mieux est d'être à deux, avec effectivement un fil à plomb.
Tu te mets sur ton vélo, manivelles à l'horizontale.Ton collègues pose le fil sur le genou avant ( la jambe qui appuie, quoi) et laisse pendre le fil. Celui doit passer à l'axe de la manivelle: tu régleras donc ta selle en recherchant ce résultat. Un poil en arrière, tu auras une position plus de grimpeur, un poil en avant, une position plus "triathlète contre la montre".
Ne te bille pas trop là dessus, vu que ton derrière sur la selle change un peu de position à volonté....
Il y a aussi quelque chose: si tu devais radicalement changer ta position ( genre avancer de 4 cm) il faudrait baisser légèrement ta selle: c'est une remarque qu'avait faite Benjamin Landier, pour une question de position du bassin, mais je ne rappelle plus exactement pourquoi...
PS si tu peux effectuer l'opération à deux, comme je t'ai dit, et sur un home trainer après quelques minutes d'échauffement pour que tu adoptes une position naturelle, ce sera parfait...
