Débutante... :D

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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jecycliste74
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Re: Débutante... :D

Message non lu par jecycliste74 »

Derien j'envoie ça de suite :mrgreen:
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iron-tri-Kona
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Re: Débutante... :D

Message non lu par iron-tri-Kona »

ok :wink:
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iron-tri-Kona
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Re: Débutante... :D

Message non lu par iron-tri-Kona »

Des petits conseils pour la CAP ?( surtout pour le fractionner) :D
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sguigui
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Re: Débutante... :D

Message non lu par sguigui »

runners.fr catégorie entrainement :)
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
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iron-tri-Kona
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Re: Débutante... :D

Message non lu par iron-tri-Kona »

ok merci pour le lien sguigui! :wink:
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sguigui
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Re: Débutante... :D

Message non lu par sguigui »

Le contenu est assez complet pour démarrer l'intensité en course à pied. Après si tu as des questions on peut en discuter :D
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
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iron-tri-Kona
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Re: Débutante... :D

Message non lu par iron-tri-Kona »

Ok, j'y penserais :wink:
Merci
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