Ironman entre 15 et 17 heures

[aurelie.218]

Le niveau baisse.............et alors ?^^
Certains bouclent un IM en 9h, d'autres en 17h.... Ca dérange parce que du coup, l'IM n'est plus une distance d'élite ?
Genre ça minimise "l'exploit" parce que des "touristes" (gens peu entraînés, débutants, gens en surpoids, gens avec un matos pourrave, gens avec un pépin physique) ont été capables de faire eux aussi la même course ?

A part ça, je partage l'avis de Blueboy concernant la notion de plaisir et satifaction..........perso, il m'est arrivé d'éprouver exactement le même fun en courant un 5 km et en faisant un IM. Et à chaque distance ses spécificités dans l'entraînement............... J'ai tout autant de respect pour un type qui tape un podium sur sprint que pour un gars qui tape un podium sur IM.

@ Emilie : tu as bien raison de te lancer, et tu ne le regretteras pas Comme l'a dit Audrey (alias crosstriathlete06), vas-y et tu verras bien ! Côté gestion de l'emploi du temps, je suis un peu dans le même cas que toi (horaires de 8h à 20h tous les jours de la semaine pour le taf) alors je savoure mes week-ends pour m'enfiler des trips (mais surtout parce que j'aime bien ça...je ne me mets pas dans une configuration "entraînement", mais "excursion" et tant mieux si ça fait bosser le foncier et le travail de côte en même temps). Cet automne, je prévois de reprendre la natation (2 fois par semaine pendant la pause de midi) et d'aller courir 2-3 fois par semaine (le matin avant d'aller bosser). Ca me permettra de conserver mon week-end pour le vélo et le repos. Si tu arrives à optimiser certains temps de déplacements (footing, vélo en faisant un détour de 10 kils avec des côtes...), ce sera tout ça de pris

[jecycliste74]

Le niveau baisse.............et alors ?^^
Certains bouclent un IM en 9h, d'autres en 17h.... Ca dérange parce que du coup, l'IM n'est plus une distance d'élite ?
Genre ça minimise "l'exploit" parce que des "touristes" (gens peu entraînés, débutants, gens en surpoids, gens avec un matos pourrave, gens avec un pépin physique) ont été capables de faire eux aussi la même course ?

A part ça, je partage l'avis de Blueboy concernant la notion de plaisir et satifaction..........perso, il m'est arrivé d'éprouver exactement le même fun en courant un 5 km et en faisant un IM. Et à chaque distance ses spécificités dans l'entraînement............... J'ai tout autant de respect pour un type qui tape un podium sur sprint que pour un gars qui tape un podium sur IM.

@ Emilie : tu as bien raison de te lancer, et tu ne le regretteras pas Comme l'a dit Audrey (alias crosstriathlete06), vas-y et tu verras bien ! Côté gestion de l'emploi du temps, je suis un peu dans le même cas que toi (horaires de 8h à 20h tous les jours de la semaine pour le taf) alors je savoure mes week-ends pour m'enfiler des trips (mais surtout parce que j'aime bien ça...je ne me mets pas dans une configuration "entraînement", mais "excursion" et tant mieux si ça fait bosser le foncier et le travail de côte en même temps). Cet automne, je prévois de reprendre la natation (2 fois par semaine pendant la pause de midi) et d'aller courir 2-3 fois par semaine (le matin avant d'aller bosser). Ca me permettra de conserver mon week-end pour le vélo et le repos. Si tu arrives à optimiser certains temps de déplacements (footing, vélo en faisant un détour de 10 kils avec des côtes...), ce sera tout ça de pris

Totalement d'accord avec cette demie fofolle et amie !! ne te préoccupe pas de ce que peuvent penser les gens !! fait toi ton Objectif IM et donne toi de facon à te faire plaisir sur tes entrainements !!
(Je t'ai envoyé un MP pour les entrainements !!)

Cet automne, je prévois de reprendre la natation (2 fois par semaine pendant la pause de midi) et d'aller courir 2-3 fois par semaine (le matin avant d'aller bosser). Ca me permettra de conserver mon week-end pour le vélo et le repos.

Euuuuuh !! Je vais prendre cher en Nat moi je sent !! (le vendredi aprem je serais (si je bosse toujours là ou je suis) opé pour la nat )
Pour le vélo visiblement le week end je suis completement d'accords avec toi !!! (sauf quand le temps est pourri comme ce week end alors notre sortie ça va etre ceinture je pense)

[CHRISTOPHE192]

je pense qu'il ne faut pas confondre niveau et préparation .
chacun son niveau et chacun sa course d'accord , mais un IM , ça ne s'improvise pas ,
ça demande des sacrifices ( le bonheur est le chemin ) , sinon on court au ridicule
et au calvaire que l'on n'a pas envie de revivre .
la Tortue étant un cas bien spécifique qui connait bien la musique et qui maitrise la partition ,
mais ce n'est pas un exemple pour le premier venu .

[Bryce]

je pense qu'il ne faut pas confondre niveau et préparation .
chacun son niveau et chacun sa course d'accord

Enfin des paroles censées et sages...
Oui chacun a son niveau, son potentiel, l'entraînement n'est là que pour optimiser ses allures le jour J et sa "facilité" à finir son IM

Par contre dire que le niveau moyen baisse ça me fait bien rire :
Regardez le niveau monstrueux qu'ont tous les gars qui sont dans le Top 10-20 même 50 de leur groupe d'âge...et il y a plus de densité qu'il y a quelques années

[Blueboy]

Ne te méprends pas, j'ai bien dit que le niveau devant est monstrueux et ne cesse de progresser.

Je parle du niveau MOYEN de la grande masse des participants qui lui régresse. Et encore une fois je ne fais qu'un constat, merci de ne pas interpréter mon propos.

Même phénomène que sur le marathon si l'on compare le niveau moyen actuel par rapport à celui d'il y a 25 ans.

[CHRISTOPHE192]

c'est à dire que le sport devient à la mode , avec ses inconvénients d'une masse qui court après les évènements renommés , triste réflexe de consommateurs ,
mais un grand tant mieux quand même à côté des paradis superficiels et des choses surfaites .

[Bryce]

Là dessus on est entièrement d'accord...quand on voit des gars finir un semi-marathon en 3h, quand on voit que la très grande majorité des coureurs au MDP est en plus de 3h15, quand on peut lire partout "3 fois 30' d'activité physique par semaine" etc etc etc et que parallèlement les courses deviennent des événements auxquels il est de bon ton de participer pour pouvoir bomber le torse le Lundi matin à la machine à café...
On peut lire dans des magazines non spécialisés des articles hallucinants qui font passer le marathon pour une bonne ballade dominicale, "on" (les médias de masse) met en avant les performances de certains sports, l'ultra devient à la mode quand dans le même temps de plus en plus de gens sont sédentaires alors un paradoxe se crée et se développe : l'ultra se démocratise (d'un point de vue médiatique) quand dans le même temps on fait passer un gars qui a fait un marathon comme un demi dieu...Il faudrait rapidement arrêter tout ça et reprendre les bases du sport, que oui quasiment tout le monde peut le faire mais avec une progressivité à l'entraînement, pas seul dans son coin, à l'expérience et pas "juste pour l'avoir fait" mais bien parce qu'on en a envie au fond de soit, pour aucune autre raison que la raison un peu égoïste de se faire plaisir

[patrick campoy]

Salut à tous
Entièrement d accord avec Christophe 192 ( ça va mon pote ? )
On en a déjà parlé et c est pour ça que je renonce à faire de l ironman
Pour moi le minimum pour faire l ironman c est d effectuer la distance dans la semaine à l entraînement
Pour moi ça serait 13/14h par semaine donc difficile à trouver
D autres te diront le contraire Émilie, la tortue...
Mais lui c est un martien
Il s entraîne 3 h par semaine et il finit en rigolant...
Avec de la méthode de la volonté tu le feras ton ironman
Mais je te conseille de mettre toutes les chances de ton côté
Entraîne toi sérieusement , dans la bonne humeur bien sur pas de pression
Fais le progressivement , soigne la recup et l hygiène de vie, du sommeil des repas équilibrés ...
Le triathlon c est génial ça va t apporter beaucoup
N écoutes pas les gens négatifs
Amitiés PAT

[Christian Robin]

Donc, Emilie S n'était pas un troll....encore qu'elle ne nous a pas montré sa photo...Aurélie, pourrais tu la persuader ???
Disons que toute la polémique provient de ce qu'au lieu de demander des conseils pour améliorer sa moyenne de 22 km/h avec le peu de temps dont elle dispose, cette andouille surajoute " je veux faire un IM"....Evidemment, ça fait refleurir la marronnier "quel entraînement minimal pour une IM....
La concordance entre la question d' Emilie et sa fraîche inscription sur le forum a suscité quelques suspicions de trollitude...
Pour le niveau qui baisse, je rigole : j'ai vu cette année à EM une foule d'anonymes se comporter vaillamment en dépit de la chaleur
D'autre part, l'auteur de cette remarque à la con ( qui me fait penser aux jérémiades de salle de prof " le niveau baisse" ) devrait réfléchir à ceci: si son niveau à lui reste constant, et que le niveau général baisse, hé bien, il va se retrouver un de ces jours dans le top 10...
Quand je regarde dans quel partie je me trouve au Triathlon de La Baule, épreuve très à la mode, et au triathlon de Laval, où 120 mecs viennent pour en découdre, je me dis " vive la fopule" !

PS: Emilie, quoique nous soyons une majorité de beauf macho égotiques, je te ferai aimablement remarquer que tu as eu la réponse à ta question: comment progresser à vélo

[EmilieS]

Donc, Emilie S n'était pas un troll....encore qu'elle ne nous a pas montré sa photo...Aurélie, pourrais tu la persuader ???
Disons que toute la polémique provient de ce qu'au lieu de demander des conseils pour améliorer sa moyenne de 22 km/h avec le peu de temps dont elle dispose, cette andouille surajoute " je veux faire un IM"....Evidemment, ça fait refleurir la marronnier "quel entraînement minimal pour une IM....
La concordance entre la question d' Emilie et sa fraîche inscription sur le forum a suscité quelques suspicions de trollitude...

Premier point : Navrée de ne pas m'être correctement exprimée. J'aurais effectivement du dire qu'à terme je souhaite participer à un IM (PS ai déjà fait des CD)

Second point : j'attends toujours des explications sur ce qu'est un troll ?

Troisième point : pourquoi une photo ? Nous ne sommes pas sur un site de rencontre. Et comme il y a beaucoup de méchants et bien non pas de photo..... pour l'instant.......

Bonne soirée à toutes et à tous.

[tribuddy]

Premier point : Navrée de ne pas m'être correctement exprimée. J'aurais effectivement du dire qu'à terme je souhaite participer à un IM (PS ai déjà fait des CD)

Second point : j'attends toujours des explications sur ce qu'est un troll ?

Troisième point : pourquoi une photo ? Nous ne sommes pas sur un site de rencontre. Et comme il y a beaucoup de méchants et bien non pas de photo..... pour l'instant.......

Bonne soirée à toutes et à tous.

Toujours sympa lorsqu'un newbie arrive sur ce forum et au bout de 3 messages fait la leçon à tout le monde...
C'est toi qui devrait te poser la question de savoir si t'as pas la grosse tête et si l'IM (quoi qu'on en dise un challenge qui requiert ENORMEMENT de patience et de modestie) n'est pas quelquechose de trop grand pour toi!

Hasta luego.

[crosstriathlete06]

Pourquoi n as tu pas dit que tu avais fait un CD. Tu as mis combien de temps sur les 3 disciplines ?
Tu nous dit pas tout, il manque ton âge, ton passé sportif, ton poids et taille ( et oui ça compte ). Pas besoin de photo t inquietes

[Waingro]

Tout le monde a le droit de participer, par contre vouloir absolument faire des ironman sans se préparer en conséquence, je ne comprends pas la démarche... Il y a tous les formats sur triathlon et souvent il y a plusieurs courses au format inférieur sur le m^me lieu et à des dates proches.

[ironturtle]

Suite à ton MP tritof, voici ma réponse. Je ne t'ai jamais insulté pour tes points de vue sur la course vraiment différents des miens. Mais quand tu me traites de menteur puisque tu énonces que quand je prends du plaisir sur IM c'est du flan, ça me hérisse car je ne mens pas plus que je ne drafte alors je te dis et te répète: pauvre mec. C'est tout. Quand tu me croiras, comprendras que des gens peuvent être différents de toi et prendre du plaisir là où toi n'en vois pas je retirerai ce pauvre mec.

[tritof]

Suite à ton MP tritof, voici ma réponse. Je ne t'ai jamais insulté pour tes points de vue sur la course vraiment différents des miens. Mais quand tu me traites de menteur puisque tu énonces que quand je prends du plaisir sur IM c'est du flan, ça me hérisse car je ne mens pas plus que je ne drafte alors je te dis et te répète: pauvre mec. C'est tout. Quand tu me croiras, comprendras que des gens peuvent être différents de toi et prendre du plaisir là où toi n'en vois pas je retirerai ce pauvre mec.

Il faudrait relire mes écrits mais peut être qu'avec mon QI d'huitre je me suis mal exprimé....je ne mets pas en doute ton ressenti ,j'ai dit :"en ce qui me concerne ,c'est du flan..." mais bon basta ,avec tes 38000 messages tu es le boss sur OT et tu détiens la vérité vraie.....