ROTH dans 1 mois !!!!

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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chamach
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Re: roth

Message non lu par chamach »

Copste a écrit :Sûrement des gels et des barres mais où, quand, comment et pour qui :?:
Il y a trois ans (déjà ?), c'était bidons seulement. La "boustiffaille" était assurée par PowerBar.

Aux ravitos (excellement organisés), les gamins gueulent :
- Iso, iso -> bidon de boisson énergétique,
- Cola, Cola -> coca dégazéifié,
- Wasser -> eau,
- Mineral Wasser -> eau gazeuse (très popu en Germanie)...

Si d'autres se souviennent de la suite...
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avec 2 i
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Re: roth

Message non lu par avec 2 i »

chamach a écrit :Si d'autres se souviennent de la suite...
"Pralinen, Bonbons, Chocolate" (pour ceux qui avaient "Hallo Freunde" au collège :lol: ) :sm15:
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Yalook
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Message non lu par Yalook »

9 ans d'allemand 8) 8) 8)

Sur mon CV j'ai mis : "notions" :oops: :oops: :oops:

:sm15: :sm15: :sm15: :sm15: :sm15:
1er 10km sec 42 min 20 ! ! ! Pour moi c très bien vivement le prochain ! ! ! !

Si ton labeur est dur et tes résultats son minces, rappelles-toi qu'un jour le grand chêne a été un gland comme toi .... ! ! ! ? ? ! !
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pgb51
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Message non lu par pgb51 »

Putain J-20 !
Dans la série "je m'y vois déjà", j'ai déjà écrit le compte-rendu de la course sur mon blog. Au moins, dans mon imagination, je l'ai déjà faite cette course. Vive la préparation mentale !!!! Evidemment, dans ce récit, tout se passe bien et je suis finisher. Elle est pas belle la vie ?
Bon, c'est pas tout ça, mais je file rouler. Putain J-20 !
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avec 2 i
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Message non lu par avec 2 i »

pgb51 a écrit :j'ai déjà écrit le compte-rendu de la course sur mon blog. Au moins, dans mon imagination
Oui, prévois quand même un peu de place, des fois que ça se passe un peu différemment.

D'ailleurs, à mon avis, ça se passe toujours différemment, tant en bien qu'en mal. Mais c'est aussi ce qui en fait une aventure !
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alex 104
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roth

Message non lu par alex 104 »

Livestrong, pour le petit dej de Neveu va sur son site, il en parle! :D
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pgb51
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Message non lu par pgb51 »

Jean Siri a écrit :Oui, prévois quand même un peu de place, des fois que ça se passe un peu différemment.

D'ailleurs, à mon avis, ça se passe toujours différemment, tant en bien qu'en mal. Mais c'est aussi ce qui en fait une aventure !
Pas de problème Jean Siri, je me suis contenté d'écrire le Plan A, mais j'ai plan B, plan C, plan D, plan.... en réserve.
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alecbrac
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Re: roth

Message non lu par alecbrac »

chamach a écrit :
Copste a écrit :Sûrement des gels et des barres mais où, quand, comment et pour qui :?:
Il y a trois ans (déjà ?), c'était bidons seulement. La "boustiffaille" était assurée par PowerBar.

Aux ravitos (excellement organisés), les gamins gueulent :
- Iso, iso -> bidon de boisson énergétique,
- Cola, Cola -> coca dégazéifié,
- Wasser -> eau,
- Mineral Wasser -> eau gazeuse (très popu en Germanie)...

Si d'autres se souviennent de la suite...
koââââ ! même pas de bière ??? :shock:
C'est pourtant pas ce qui manque là bas !!!
:sm21:

Gerstell Brau 25cl bière sans alcool
Bière de Bamberg 50cl
Warsteiner 4,8° 33cl
Prinz Regent Weiss 5,5° 50cl
Beck's 5° bière blonde de fermentation basse
Bitburger 4,8° 33cl pilsner
Eku 28 11° 33cl lager lourde, extra-forte
Black Baron 4,9° 33cl
Savernes 33cl
Berliner Weisse 2,5° 33cl bière blonde pâle
Paulaner 50cl
Spaten Premium Bock 6,5° 33cl
Weihennstephaner 5,4° 50cl
Stamper Energy 33cl
Ayinger 5,1° 50cl
Franziskaner Dunkel 5° 50cl
Erdinger 5,3 50cl
:sm27:
Ce n'est pas le doute, c'est la certitude qui rend fou.
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zigjack
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Localisation : Caen

Message non lu par zigjack »

Ca, au moins je connais!!!
En tout cas, ca fait envie.... disons que j'y serais dans 2 ou 3 ans!!
Si je suis pas mort d'ici la :shock:

Vs etes combien a le faire?
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