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Pat76 · Message non lu par **Pat76** » 20 mars 2009, 15:27

gnagnagni et gnagnagna

woody77 · Message non lu par **woody77** » 20 mars 2009, 15:32

hello à tous!
un peu de glandouille en attendant l'irm cerebral de 17h00

pat j'utilise l'excellent fichier excel qu'a donner fironman, mais pour moi c'est vraiment de la parade, histoire de faire comme vous les vrais, car moi je suis très très bas

ironturtle · Message non lu par **ironturtle** » 20 mars 2009, 15:34

Marmot a écrit :Pas un nuage et 22° sur ma terrasse
Et enfin en week end !

Tu vas te taire!!
woody va chasser cette marmotte. Fais-toi plaisir mon cabot, transforme-là en paillasson!!
Allez je vais tenter 30' de HT.

woody77 · Message non lu par **woody77** » 20 mars 2009, 15:35

ouh une pantoufle

rien ne presse turtle, enfin je suppose que tu en as trop envie, alors bon courage, et surtout forces pas, fait pas le conno

Marmot · Message non lu par **Marmot** » 20 mars 2009, 15:43

mais pourquoi sont ils aussi méchants

il faut beau pas un pet de vent, mais regardez je suis chez moi et ne vais même pas en profiter.

Va pas te faire mal sur le ht... rien ne sert de courir il faut arriver à point. Enfin ça pour une tortue tu dois déjà le savoir.
L'envie doit être trop forte !

ironturtle · Message non lu par **ironturtle** » 20 mars 2009, 16:09

20' très doux en 39/21. putain que c'est bon!!!!!!!!!!!

Si mon genou ne se plaint pas cette nuit, je tente tout doux la route demain.

asmath · Message non lu par **asmath** » 20 mars 2009, 16:48

+1 Turtle, mais arrête, on dirait que tu es remotivé pour l'entrainement ...

C'est la meilleure nouvelle de la semaine.

ironturtle · Message non lu par **ironturtle** » 20 mars 2009, 16:55

Bon, il couine un tout petit peu mais bien glaçé, ça va. !
Tu as été voir mon image du jour asmath? J'ai pris la photo hier.

asmath · Message non lu par **asmath** » 20 mars 2009, 17:05

ironturtle a écrit :Bon, il couine un tout petit peu mais bien glaçé, ça va. !
Tu as été voir mon image du jour asmath? J'ai pris la photo hier.

ironturtle · Message non lu par **ironturtle** » 20 mars 2009, 17:43

Une autre

Moins ambiance "Monstre du Loch Ness" que la première

vioqman · Message non lu par **vioqman** » 20 mars 2009, 18:19

Salut les mecs, c'est le week-end et il fait beau

ça va rouler demain hein turtle, mais fais gaffe quand même.
22° dans le sud, quelle exagération

ironturtle · Message non lu par **ironturtle** » 20 mars 2009, 18:25

Oui, je vais tenter tout doux la route demain!!

Pat76 · Message non lu par **Pat76** » 20 mars 2009, 19:09

Ok Woody

Bon trois séances piscine cette semaine et je suis explosé ce soir.....recta

cédric hailé

Bsr les amis longue journée je suis naze j'en quand même pris le temps d'envoyer mon bulletin pour le duahlon de Cambrai

complétement débile mais on verra bien

ironturtle · Message non lu par **ironturtle** » 20 mars 2009, 20:53

OK ced. En tout cas je te confirme que Guiton fait du bon boulot.

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