OnlineTri.com

400 m de vélo? ta séance de récup de dimanche?

Salut les mecs, petit enchainement velo/cap ce soir et encore une crevaison après celle de dimanche
Cela dit, la cap était plutôt cool, 25' avec mon fils de 9ans Qu'est ce qu'il faut pas trouver pour courir
moins vite

Tu as fait le plein de crevaisons pour 2009! Au moins tu seras peinard pendant les courses.

les crevaisons, c'est tout où rien, j'ai donné aussi depuis la Viking

C'est aussi un bon entrainement, 8' pour réparer dimanche (cool hein) et 4' aujourd'hui, peut-être 2' jeudi (hi,hi,hi)

enchainement pour moi cette apres midi
vélo + eurodisney

vous avez vu ce soleil ? c'est trop cooooool non ?

beau soleil mais 10° seulement,

bah c'est deja ça ! on est dans le bon sens pour les beaux jours

Bsr les amis 22h30 je rentre seulement direction le lit je me léve tôt demain matin direction Paris pour la journée et stade de France le soir dans la loge sport 2000

Il y a du bon côté aussi

Pat76 a écrit :Il y a du bon côté aussi

Oui parfois aller je file au lit bonne nuit les petits

cédric hailé a écrit :Bsr les amis 22h30 je rentre seulement direction le lit je me léve tôt demain matin direction Paris pour la journée et stade de France le soir dans la loge sport 2000

tu as oublié de préciser : la loge se sport 2000 avec : les call girl, les gros cigares, le super pinard à volonté et tout le toutim qui va avec la grande vie de chef d'entreprise

Pas moyen de trouver le sommeil mais si ced ne fait pas son insomnie, ja vais aller bouquiner.
See you.

Mon petit pote "osoleimyo" sera de la partie pour le chtriman

pacman76 a écrit :Mon petit pote "osoleimyo" sera de la partie pour le chtriman

hey mais je le connais, c'est mathieu ?????