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J'ai un estomac contrarié en course.
Pour la casque j'avais un classique mais mon co-locataire (aloha manolo ) m'a dit que l'aéro s'imposait. Bon, lui est fort tandis que moi, aéro ou pas...
Ca va psychoter jusqu'à l'épreuve

Un bon p'tit truc salé c'est pas dégueu' tout de même ! Sur mon 1er long j'ai été vraiment surpris de voir à quel point j'avais envie d'un SW au jambon blanc
Bon sinon, autre sujet, casque aero ou pas pour vous ???[/quote]

Pour moi tout est decide. Velo chrono isaac joule aerotic guidon chrono( j'enverrais une tof quand il sera monte), casque aero, hydratation comme dit ulterieurement. La bouffe se sera barres+gels pdt toute la course cyclistesauf au ravito ou la un bon sandwich au jambon de bayonne s'impose
Voila vous savez tout

ironturtle a écrit : Ca va psychoter jusqu'à l'épreuve

Mais non IT ... c'est juste un moyen légitime d'entrer déjà un peu dedans. Et puis çà prouve qu'on ne se présente pas sur ce genre d'épreuve en touriste, on se renseigne, on se documente, on échange ... c'est çà aussi bien préparer son IM

matty a écrit :Autre conseil, je me tate à prendre un seul bidon pour le depart du velo. Etant donne qu'il y a des ravitos tout les 20kms j'estime que c'est suffisant. Est ce que je fais un erreur? Vaut il mieux aerodrink + un bidon?
Merci

Les vieux te diraient 2 bidons ....

enzo2000 a écrit :

ironturtle a écrit : Ca va psychoter jusqu'à l'épreuve

Mais non IT ... c'est juste un moyen légitime d'entrer déjà un peu dedans. Et puis çà prouve qu'on ne se présente pas sur ce genre d'épreuve en touriste, on se renseigne, on se documente, on échange ... c'est çà aussi bien préparer son IM

Yep mais comme je te disais mon co-locataire a fini en aéro, j'ai fini en classique. Donc sur la chambre 50 / 50. Aïe, te voilà avancé.
Tu connais le parcours vélo de Lanza, tu sais que là-bas souffle une douce brise (gentil euphémisme). Partant de là c'est toi qui choisis ton matériel non?
Surtout qu'en fait quand tu regardes le parc à vélo d'un IM tu vois tout et son contraire.
Pour moi se renseigner sur un IM est savoir comment se passe la natation, quel type de parcours vélo m'attend et quelle est la météo à laquelle on peut s'attendre. Parcours marathon? No worries. A partir de ça je choisis mon matériel. Of course j'ai un NDM mais je finis quelles que soient les conditions de la course.

Yep mais comme je te disais mon co-locataire a fini en aéro, j'ai fini en classique. Donc sur la chambre 50 / 50. Aïe, te voilà avancé.

C'est une indication comme une autre, et elle m'intéresse IT même si tu n'en ai pas convaincu. C'est pas bien grave ..
D'ailleurs mon choix est fait, je devrais y aller en aero finalement.

Question voyage, les bonbonnes d'air ne posent elles pas probleme pour le voyage en avion? Si oui, peut on en trouver sur place?
Autre question, une fois à l'aeroport à Arrecife, y a t il un bus qui nous mene à Puerto Del Carmen?
Merci

Elles sont interdites aussi bien dans ton bagage à main qu'en soute.Il doit y en avoir au club La Santa. A puerto del Carmen je n'en avais pas trouvé l'an dernier mais j'avais acheté les miennes à Playa Blanca. Il y a un atelier de réparation vélos et le type en vend (mais cher! ).

ironturtle a écrit :Elles sont interdites aussi bien dans ton bagage à main qu'en soute.Il doit y en avoir au club La Santa. A puerto del Carmen je n'en avais pas trouvé l'an dernier mais j'avais acheté les miennes à Playa Blanca. Il y a un atelier de réparation vélos et le type en vend (mais cher! ).

Merde, même pas en soute ?
J'ai eu de la chance, je suis déja passé au travers avec

En cabine dans les gilets de sauvetage ce sont des cartouches Co2 ,les mêmes !!
J'en glisserai quand même dans ma valise vélo ...

Normalement même en soute c'est interdit.
J'en avais passé pour Hawaii mais elles sont restées là-bas.
Pour Lanza avec ma compagnie c'était bien spécifié que NON. Mais c'est vrai que tu peux faire le gars qui n'était pas au courant.

Tu les places dans le tube de selle, les rayons ne passent pas à travers l'alu

Tu le fais et tu nous dis!!
Si ça marche amènes-en plein et tu les revends là-bas.

Yes of course !

Merci les mecs pour vos reponses.
En ce qui concerne le bus? Quelqu'un sait s'il y en a?