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Publié : 22 avr. 2006, 18:06
par popol
1 seule MD et que des sprints.ya pas besoin d'en faire des centaines.c grave sa.c ton premier et sa change quoi.se sera peut etre ta meilleur perf car tu partiras a ton rytme.Sur le long il suffit de se connaitre.
Publié : 22 avr. 2006, 20:20
par Julien M
popol a écrit :1 seule MD et que des sprints.ya pas besoin d'en faire des centaines.c grave sa.c ton premier et sa change quoi.se sera peut etre ta meilleur perf car tu partiras a ton rytme.Sur le long il suffit de se connaitre.
Et comment tu fais pour "te connaitre" sur longues distances sans pratiquer de longues distances ?
A+
Publié : 22 avr. 2006, 20:26
par popol
Grace au entrainement.
