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enclume a écrit :moi j'ai une question:
une fois que l'on a cassé le coude, faut-il ramener la main sous le ventre (plus de force mais moins d'appuis)? sur le coté (l'inverse)?
sur la vidéo de popov, il semble la ramener completement sous le ventre..vous confirmez?

C'est pas l'impression que j'avais, au contraire... mais j'ai pu mal voir, surtout qu'il me semble que plus on est proche de l'axe du corps, mieux c'est.

Donc je dirais oui, mais je vaux pas tripette en natation non plus...

garestou a écrit :

enclume a écrit :moi j'ai une question:
une fois que l'on a cassé le coude, faut-il ramener la main sous le ventre (plus de force mais moins d'appuis)? sur le coté (l'inverse)?
sur la vidéo de popov, il semble la ramener completement sous le ventre..vous confirmez?

C'est pas l'impression que j'avais, au contraire... mais j'ai pu mal voir, surtout qu'il me semble que plus on est proche de l'axe du corps, mieux c'est.

Donc je dirais oui, mais je vaux pas tripette en natation non plus...

oui mais logiquement il faut la main passe dans l'axe de l'épaule pour avoir plus de force... non?

enclume a écrit :

garestou a écrit :

enclume a écrit :moi j'ai une question:
une fois que l'on a cassé le coude, faut-il ramener la main sous le ventre (plus de force mais moins d'appuis)? sur le coté (l'inverse)?
sur la vidéo de popov, il semble la ramener completement sous le ventre..vous confirmez?

C'est pas l'impression que j'avais, au contraire... mais j'ai pu mal voir, surtout qu'il me semble que plus on est proche de l'axe du corps, mieux c'est.

Donc je dirais oui, mais je vaux pas tripette en natation non plus...

oui mais logiquement il faut la main passe dans l'axe de l'épaule pour avoir plus de force... non?

Ca dépend....a voir plusieurs vidéos de nageurs pro de face sous l'eau (Thorpe, Jensen...), il semble que la main passe plus ou moins a la verticale de l'épaule et que l'angle du coude est au moins égal à 90° et que le coude reste assez haut; mais cela varie suivant les nageurs ; certains ont même un nage asymétrique qui fait passer l'une de leur main plus à l'extérieur que l'autre (style "kayaking" plus accentué d'un coté que de l'autre..voir les éducatifs de Popov en nage water-polo).

Solarberg a écrit : Ca dépend....a voir plusieurs vidéos de nageurs pro de face sous l'eau (Thorpe, Jensen...), il semble que la main passe plus ou moins a la verticale de l'épaule et que l'angle du coude est au moins égal à 90° et que le coude reste assez haut; mais cela varie suivant les nageurs ; certains ont même un nage asymétrique qui fait passer l'une de leur main plus à l'extérieur que l'autre (style "kayaking" plus accentué d'un coté que de l'autre..voir les éducatifs de Popov en nage water-polo).

d'accord avec Solarberg
Thorpe, VDH, Popov eh bien ils n'ont pas la meme nage! Quelle decouverte...

ex: photo de Pieter VDH en recup (http://nagez.blogspot.com/)
[img][img]http://img71.imageshack.us/img71/789/vdhgal7bb.jpg[/img]


ou la video de Thorpe (extrait de http://www.swim.ee/videos/freestyle/free.html)

Cliquez sur les liens ci-dessous, attendez que le compte à rebour se termine en haut à droite et cliquez sur "télécharger" (fermer la pub "MegaUpload Link" en haut à droit si elle est apparue).

Thorpe-front-under-arms-flexed
http://www.megaupload.com/?d=TDVL7FQX

Thorpe-swim-under-high-elbow-catch-up-style
http://www.megaupload.com/?d=5B47FPM9

mais ils ont tous le coude en position haute...--> donc plutot chenille que roue a aube...
[/img]

Akunamatata a écrit :mais ils ont tous le coude en position haute...--> donc plutot chenille que roue a aube...

Ca c'est sûr et c'est le leitmotiv des entraineurs dans la piscine où je nage (et sans doute pas que là ).
TOUJOURS le coude haut et pousser, pas tirer, plus de puissance et moins de fatigue de cette façon.

Cela permet aussi de faire appui avec son avant-bras => plus efficace

enclume a écrit :moi j'ai une question:
une fois que l'on a cassé le coude, faut-il ramener la main sous le ventre (plus de force mais moins d'appuis)? sur le coté (l'inverse)?
sur la vidéo de popov, il semble la ramener completement sous le ventre..vous confirmez?

Ben moi je la ramène sous le ventre, mais suis pas pas popov...
Et pour moi ca marche mieux que sur le côté (comme sur la photo de la page 2 de ce post). Mais c'est peut être du à un manque de puissance de ma part

sur la photo de VDH, la main donne l'impression d'être légèrement à l'exterieur par rapport a la verticale de son épaule.