par feedback du pattern de pédalage, j'entend un petit gadget qui te dit si le pédalage est fluide ou saccadé, sic si les forces appliquées sur les pédales sont constantes. Cela revient surtout à contrôler le passage des points mort.
Sur le polar il y a une fonction du genre qu'ils appellent indice de pédalage. On ne peut pas se concentrer pendant des heures sur son coup de pédale : en gros cet appareil est là pour nous rappeller à l'ordre.
Cela peut-être également utile pour se positionner sur le vélo, savoir jusqu'où descendre la potence sans trop dégrader le pattern de pédalage...
La reproducution de mon coup de pédale en position aéro ma demandé assez de concentration au départ. Sans cet appareil, il je n'aurais pas pu réaliser ce travail. On voit en direct le résultat des étirements...
Le travail de force en bosse, le fait d'appuyer comme un boeuf sur les pédales ne semble pas très utile car l'on ne renforce que les fessiers et ischiaux en appuyant . Mais essayer de bien passer les points morts est à mon avis une des clés du travail encôte
D'autre part, connaitre les assymétries entre les deux membres me semble important.
Et avec toutes ces données, il faut trouver la cadence optimale
Attention, je ne dit pas que l'on ne peut pas se passer de ce type d'appareil, mais je pense que c'est une aide non négligable pour interioriser un bon geste et le reproduire par la suite aux sensations. Je ne dit pas non plus qu'il y a un pattern optimal.
C'est marrant le vélo vu comme cela, non?
