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4'55" au 400NL

6'04 au 400 en bassin de 25 , mais sans faire aucun virage culbute.
Je me dis donc que j'ai là un potentiel d'amelioration... mais comme je ne vois pas l'interet , pour le tri, de faire ce genre de virage; cela va rester au stade de potentiel... une sorte de fantasme quoi !
Et puis ce n'est pas toujours bon de les réaliser (les fantasmes) , je vais rester avec cette idée que je pourrai sans doute aller plus vite et c'est bon pour le moral !

kénavo

jamais fait de 400m chrono
Je pense être aux environs de 5'00" en bassin de 50m.

rswrc a écrit :

sam_niatira a écrit :8'40"

Mais je ne peux que m'ameliorer.....

L'avantage, c'est qu'ensuite aucun vélo me double, puisque je sors dernier

on a le même niveau on dirait

Enfin des gens normaux !
8'00''

sam_niatira a écrit :

GREG186 a écrit : Mouaaaarf c'est clair , t'es à metz triathlon ?

PK ?


Il nage bien à Metz, je suis des montagnes d'origine;
L'eau c'etait pas pour moi, sauf celle qui vient nous rappeller qu'il faut parfois redescendre.....

HA pas de mépris je n'ai pas dis que les messins nageaient mal
Simple question vu ton profil

Sinon j'fais 11'50 pour 500 m en eau vive.

8'07'' pour moi!
Ca fait plaisir de voir que l on es pas la seule enclume!!

dans les 5'40 pour moi.

7' 00 sans culbute en bassin de 25

7'04 pour moi apès 6 mois de reprise de natation (arrêt pendant 15ans);
au moins nous nous pouvons que nous améliorer, mais dans les 2 autres disciplines aussi

Ah, me sens un peu mieux que dans le post sur la CàP.....

Eh oui, je suis de la famille qui passe son triathlon à voir des gens me doubler...(soupir...), mais on s'habitue et on a plein d'encouragements !!!

100 NL : 1'05
400 NL : 5'30

je dois pouvoir descendre sous la minute au 400m ( à pied )

au 400m NL : 7'30''-8'00'' ( si j'enlève le boulet je gagne 5 secondes )


Pffff pas nagé de l'hiver ou presque, un énorme poil dans la main.

entre 5'10 et 5'15
mais je nage seulement 1 a 2 fois par semaine
j ai toujours un peu d avance en nat et en velo mais a pied je prend cher (44 min en moy sur un tri)

Salut à tous

Et bien moi, plus le temps passe et plus je me dis que progresser en NAT n'est pas une mince affaire.

1'16 au 100m départ plongé et pas mieux que 6'36 au 400m sans culbute est-ce normal??????

Le temps me le dira

Ciao

5m10 aux interclubs cette année

TriTophe a écrit :Salut à tous

Et bien moi, plus le temps passe et plus je me dis que progresser en NAT n'est pas une mince affaire.

1'16 au 100m départ plongé et pas mieux que 6'36 au 400m sans culbute est-ce normal??????

Le temps me le dira

Ciao

T'es un bourrin c'est tout