Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Tu ne serais pas un peu intox par les médicaments toi ?
Tu demandais déjà des solutions contre la chaleur au marathon de Paris.
Pour info, le tri de Rouen (mais cette année en piscine à cause des marées) et de Sartrouville se déroulent dans la Seine, et il n'y a jamais eu de mort à cause de ça (à ma connaissance)!
Ca n'est pas pire que dans de l'eau croupie de lac. Si tu bois la tasse, tu perds un peu du repas précedent
Mange du riz aprés, on sait jamais ...
Tu as raison Triban, mais là comme c'est le premier et qu'à part la piscine je ne connais rien, ne nageant pas bien du tout je me voyais bien boire un peu de flotte....
Je peux t'assurer qu'entre Rouen et Paris la Seine , et bien, c'est pas la même !!!
Marathonien en 2h50, le vrai départ de ma vie sportive c’est 2019 avec IM Copenhague (9:50) et Kona (10h44). Une 1ère année de rêve.
2021: IM Barcelone
2022: IM Nice / IM Kona
2023: IM Thoune et IM Cervia
2024: IM Kona
ELTITO a écrit :C'est mon 1er Tri et la natation sera dans la Seine (03/06).
Je n'ai pas trop confiance, ni dans l'eau, ni dans ma nage !!, alors je voulai savoir si vous preniez quelque chose pour ne pas choper un virus quelconque?
Merci
THierry
Du chocolat noir. J'en mange tous les jours et n'ai eu aucun pb à nager dans la Seine lors du Tri à Rouen en 2005.
"Il n'est de plus grand malheur que de laisser mourir le rire dans ton coeur"
ELTITO a écrit :Tu as raison Triban, mais là comme c'est le premier et qu'à part la piscine je ne connais rien, ne nageant pas bien du tout je me voyais bien boire un peu de flotte....
Je peux t'assurer qu'entre Rouen et Paris la Seine , et bien, c'est pas la même !!!
hum moi je dirais à Rouen ou encore pire au Havre parce qu'entre temps, il y a Grand Couronnes et Gravenchon !
Quand on se baigne à Honfleur c'est pas un peu la Seine aussi ?
Il y a quelques années avec les formulaires de demande de licence, la FFTRI conseillait de se vacciner contre la typhoide et l'hépatite A. Je l'avais fait car je nageait souvent en rivière (tri, nage avec palme...). Par contre ça m'avait couté assez cher je m'en souviens (pas remboursé).
Depuis cette époque, il n'y a plus de consignes.
Sinon, il faut éviter d'avaler trop d'eau en nageant (facile à dire) et bien se laver après notamment se rincer les oreilles sous la douche ou avec une poire avec éventuellement un peu de désinfectant.
ou encore pire au Havre parce qu'entre temps, il y a Grand Couronnes et Gravenchon !
