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S'il faut procéder par essais et erreurs, je commencerais plutôt par une très courte ( entre 60 et 80). A la suite de ça, si tu vois que t'es trop ramassé ou trop allongé:
soit tu recules ou tu avances petit à petit la selle pour t'allonger ou te ramasser un peu plus (mais fait gaffe à conserver la même hauteur de selle),
soit tu peux jouer (sur certains prolongs) avec la position plus ou moins avancée des repose-bras pour avancer ou reculer le poste de pilotage...
ou bien tu testes un peu des deux (recul de selle, jeu des reposes-bras)

Si tu joues sur la longueur de potence, tu vas te placer plus ou moins en appui sur l'avant

Si tu joues sur le recul de selle, tu vas te placer plus ou moins en appui sur l'arrière

Pour ma part, je suis "bien" quand mes appuis sont bien répartis entre les repose-bras et la selle. J'imagine que certains se sentiront mieux plus sur l'avant, et d'autres plus sur l'arrière.

L'idéal serait une position dans laquelle tu te sentes bien à la fois :
1-au niveau de la répartition des masses,
2-de l'allongement sur le vélo,
3-et dans laquelle tu peux exprimer au mieux ta puissance de pédalage (c'est à dire, principalement, le positionnement de ton articulation coxo-fémorale par rapport à la verticale passant par l'axe du pédalier, et en supposant que tu ais déterminé une distance selle-boitier de pédalier idéale).

toutefois, certains paramètres influe négativement sur d'autres et il est difficile d'obtenir l'optimum sur chacun de ces principaux critères . On est donc souvent obligé de trouver des compromis confort/puissance/aero.

I.e. la position dans laquelle tu seras le plus performant (en termes chronométriques), ne sera peut-être pas celle qui te permettra de développer le plus de watts, où celle dans laquelle tu seras le plus aero (à supposer que tu puisses le vérifier dans une soufflerie), ou la plus confortable.

perso ne raccourcit pas ta potence comme tu en est position arrière il faut que la potence soit plus longue pour que tu puisses t'allonger sur le vélo

perso en clm sur le p3c potence de 90mm inclinée à 70° et sur le soloist avec le mini vision une potence de 130

herminator a écrit :perso ne raccourcit pas ta potence comme tu en est position arrière il faut que la potence soit plus longue pour que tu puisses t'allonger sur le vélo

perso en clm sur le p3c potence de 90mm inclinée à 70° et sur le soloist avec le mini vision une potence de 130

ouais mais attends hermi, j'ai lu sur leweb, sur le forum, sur julmtb, dans tritime et dans trimag qu'il fallait avoir au max les coude à 90° et pas les avoir allongé.c'est faux? ralala je m'y perds!

sinon pense à mon MP à l'occase! a+

A mon avis, une potence de 130mm pour un type d'1m80, ça fait un peu long... Et puis, s'il doit la rallonger va falloir trouver une potence de 150...

PLUDJAMB a écrit :A mon avis, une potence de 130mm pour un type d'1m80, ça fait un peu long... Et puis, s'il doit la rallonger va falloir trouver une potence de 150...

182cm et 89cm d'entre jambes!

voila avec une potence de 90
quand pensez-vous?

duathletesuisse a écrit :

PLUDJAMB a écrit :A mon avis, une potence de 130mm pour un type d'1m80, ça fait un peu long... Et puis, s'il doit la rallonger va falloir trouver une potence de 150...

182cm et 89cm d'entre jambes!

Désolé pour les cm en moins....

Raison de plus pour raccourcir la potence (en tout cas sur ton vélo de route) car ça veut dire que t'es tout en jambes

duathletesuisse a écrit :voila avec une potence de 90
quand pensez-vous?

Quelles sont les cotes du cadre (d'axe en axe, hauteur et longueur) ? Le cadre me paraît long...

Ceci dit, la photo confirme ce que je pensais, t'aurais intérêt à mettre une potence très courte...

tu pourras pas gagner sur les repose-bras vu qu'ils sont fixés sur le cintre, et puis de toute façon ils sont déjà bien en arrière.

Faudrait voir une photo avec la jambe en extension maximum (manivelle dans le prolongement du tube vertical), mais il me semble que t'es un peu trop haut...

duathletesuisse a écrit :voila avec une potence de 90
quand pensez-vous?

Assez souvent, je suis plutôt du genre préoccupé.

Désolé, ça fait deux fois aujourd'hui après le "taux de faire" mais parfois on dirait que tes questions sont de Devos.

oui effectivement il vaut mieux avoir les coudes sur les mousses mais cela dépend de ton prolongateur et de la géométrie du vélo..

Sur mon chrono j'ai pile les coudes sur les mousses et donc les s-bend sont longs par contre sur le soloist pour éviter de démonter / remonter une potence j'ai une potence plus longue pour être plus allongé et donc plus aéro pour une géométrie route et comme le vision mini tt est très court je retrouve une position pas trop mal

PLUDJAMB a écrit :

duathletesuisse a écrit :voila avec une potence de 90
quand pensez-vous?

Quelles sont les cotes du cadre (d'axe en axe, hauteur et longueur) ? Le cadre me paraît long...

Ceci dit, la photo confirme ce que je pensais, t'aurais intérêt à mettre une potence très courte...

tu pourras pas gagner sur les repose-bras vu qu'ils sont fixés sur le cintre, et puis de toute façon ils sont déjà bien en arrière.

Faudrait voir une photo avec la jambe en extension maximum (manivelle dans le prolongement du tube vertical), mais il me semble que t'es un peu trop haut...

je regarde ce soir en rentrant. mais le cadre est un M avant je roulais sur du L.
sinon on va pas ce faire la gueule pour 2 cm

PLUDJAMB a écrit :

duathletesuisse a écrit :voila avec une potence de 90
quand pensez-vous?

Quelles sont les cotes du cadre (d'axe en axe, hauteur et longueur) ? Le cadre me paraît long...

Ceci dit, la photo confirme ce que je pensais, t'aurais intérêt à mettre une potence très courte...

tu pourras pas gagner sur les repose-bras vu qu'ils sont fixés sur le cintre, et puis de toute façon ils sont déjà bien en arrière.

Faudrait voir une photo avec la jambe en extension maximum (manivelle dans le prolongement du tube vertical), mais il me semble que t'es un peu trop haut...

alors mon cadre en hauteur mesure: 55cm
et en longueur: 54cm

comment tu me trouve positionné dessus?

Si tu peux, avance un peu la selle. Ca te permettra à la fois d'ouvrir l'angle au niveau des hanches, et de le fermer au niveau des bras. En fait ta position actuelle irait bien avec un prolongateur court, mais avec un long il faut t'avancer plus.

Ta selle me parrait aussi très haute, mais bon avec ces pompes et sans pédaler c'est dur à dire.

matafan a écrit :Si tu peux, avance un peu la selle. Ca te permettra à la fois d'ouvrir l'angle au niveau des hanches, et de le fermer au niveau des bras. En fait ta position actuelle irait bien avec un prolongateur court, mais avec un long il faut t'avancer plus.

Ta selle me parrait aussi très haute, mais bon avec ces pompes et sans pédaler c'est dur à dire.

lol ce son me savates^^ sinon je prends une photo cette après-midi en habit de cycliste. en avançant la selle au max je gagne 3 cm!

sinon c'est une potence de 90.

mais pourquoi Herminator dit qu'il faut rien toucher?

matafan a écrit :Si tu peux, avance un peu la selle. Ca te permettra à la fois d'ouvrir l'angle au niveau des hanches, et de le fermer au niveau des bras. En fait ta position actuelle irait bien avec un prolongateur court, mais avec un long il faut t'avancer plus.

Ta selle me parrait aussi très haute, mais bon avec ces pompes et sans pédaler c'est dur à dire.

pareil...
Vérifie quand même que la "distance axe du pédalier-creux de la selle" = "longueur d'entrejambe X 0.885. Donc pour toi, ça fait 78.5cm.
C'est pas une règle d'or, mais généralement on est pas loin de la vérité avec cette formule.

Effectivement, t'as choisi la bonne taille de cadre (grosso modo, une taille en dessous de la taille classique ) pour "adapter" une position de triathlon sur un cadre classique. Les cotes sont correctes pour ça aussi (contrairement à ce que la photo me laissait penser)