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mème pas de mistral ça va ètre trop bien !

http://pleinchamp.com/meteo/meteoDept.a ... menu_id=35

greg vinot , mamaille , jc et rougerie les bestiasses en vélo ,et des mecs de D1 de st raph'.............

punaise ya mème plus de duathlon saucisson ou quoi , mèèèèèèrde

Hello,

Juste un petit post pour encourager les organisateurs et les athlètes pour y aller.

J'étais en vacances dans la région cet été (à Gordes) les paysages du Lubéron sont magnifiques !

Profitez-en bien !

LA
http://www.chessytri.onlinetri.com

koukoukouk a écrit : mème pas de mistral ça va ètre trop bien !

http://pleinchamp.com/meteo/meteoDept.a ... menu_id=35

greg vinot , mamaille , jc et rougerie les bestiasses en vélo ,et des mecs de D1 de st raph'.............

punaise ya mème plus de duathlon saucisson ou quoi , mèèèèèèrde

tu oublies Mazetier...moi j'avance pas à pieds alors pas de risques

koukoukouk a écrit :

dracuflafla a écrit :

koukoukouk a écrit : Avec un joli petit mistral ce matin ben ça calme(les ultimate top dans le vent fort !)

Avec ton niveau de merde, tu monterais des Aksiums, tu verrais pas la différence.....

franchement..............tu as tout à fait raison

Comme quoi le Kouk approuve quand on fait du Kouk !

A quelle heure est le depart? peux t'on s'inscrire sur place?

9H30 ,va te préinscrire là :

http://www.cavaillontriathlon.fr.st


tu paieras sur place ou passe leur un coup de bigo

mamaille a écrit :moi j'avance pas à pieds alors pas de risques

Tu vas voir dimanche ce qu'est un mec qui n'avance pas ......moi

Demain super météo !! Ca va etre du pur plaisir!!

PHILIPPE LL a écrit :

richard a écrit :

koukoukouk a écrit :c'est bon ,c'es tconfirmé je serai au départ et richard tu pourras m'apporter des petits gateaux aux amandes .

J'en ai parlé aux potes de l'isle sur la sorgue ,rougerie , jc vont venir

Ok pour des gateaux bien gras à prendre juste avant la course conseil de diététitien hautement qualifié!

Salut Richard

J'en serai aussi même si Kouk n'a parlé que des bons du Club ...
Et pour les gateaux ,je ne suis pas le dernier

Après ta prestation à Nice tu fais partis des bons.

Le duathlon de Maubec s'est super bien passé, on a eu un soleil radieux!! Pas de vent !

Donc pour les participants lancez vos commentaires!! Points positifs et négatifs de la course!!!
Bravo a tous !!!

1: retrait des dossards :
pas de queue, bouteille de vin cadeau ,suffisamment de bénévoles ,petite buvette pour le café .
Briefing :clair et audible(sono assez correcte) , GENIAL les tee shirts oranges pour tous les bénévoles , pour poser les questions ,très pro ça

2 :parc à vélo :
Des racks pour les suspendre


CAP 1 : superbe dans les vignes, meme un petit ravito bien placé , des bénévoles partout .

VELO : trop bien des affichettes pour donner la direction et l'angle du virage ,des bénévoles bien placés visibles avec leurs t shirts oranges !
Parcours trop beau ,on a envoyé sec , on se suivait tous .
PAs vu de drafting du tout , je sais pas plus derriere mais ça avait l'air réglo .

CAP 2 : ben un peu court mais bon les dua CD ça fait des bonnes séances ,encore très très beau .

Un speaker qui mettait un peu d animation , un assez bon niveau (ya qu'à voir les chronos on se suit)


[/b]RAVITO D ARRIVEE
Fruits frais et secs ,coca frais ,petites bouteilles d'eau, "fontaine" de jus d orange frais de chez mac do .

Très bien aussi podium tout de suite après le dernier arrivé ,ça nous permet de profiter du dimanche .

Conclusion : outre le fait d'avoir fait une bonne séance de rythme et la chance du temps splendide c 'est une des plus belles épreuves de la saison sur tous les points cités plus haut ,épreuve à marquer impérativement dans son calendrier !!!!

Merci à vous ,vraiment du top boulot ,les bénévoles avaient tous le sourire en plus ,

benj'

je confirme avec le kouk
bonne ambiance
beau parcours ( un peu trop de grimpetes pour moi, mais c'est bien fait pour moi, j'ai qu'a pas abuser des chips...)
beau soleil
bref un beau dimanche

Très belle organisation:

Bénévoles au top...

Un coin magnifique.
A faire ou refaire sans hésitations.

Je crois que Benjamin a tout dit. Très belle organisation dans une très belle région, à faire et à refaire!

Au passage: victoire de Greg Vinot.

Les résultats complets sont ils dispos quelque part ?