Fréquence de pédalage/ fréquence des appuis en course

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Avatar de l’utilisateur
Leonick
Messages : 2937
Inscription : 14 oct. 2004, 07:26
Localisation : Champigny
Contact :

Message non lu par Leonick »

tiens, j'ai retrouvé un vieil article de onlinetri sur l'intérêt de la "science" dans l'entrainement du triathlète lambda http://www.onlinetri.com/actus/breve.php?news_id=216
Le Calendrier du sportif
c'est, des milliers de triathlons, duathlons, courses pédestres, trails, courses vtt, cyclosportives, gravel, et autres compétitions sportives
Répondre