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PHIL M a écrit :de retour de Lyon
ou effectivement les berges du Rhone et le parc sont idéaux pour courir malgré la nuit et le vent bien frais de cette semaine
plusiers fois fait le tour du parc un peu dans le noir lundi et comme en plein jour (ou presque) mercredi avec des lampadaires en état de marche
merci à tous pour vos conseils bien utiles

au plaisir, la prochaine fois on essaiera de s'organiser pour t'accompagner (le pb pour moi est que je n'habites pas lyon mais y travaille donc j'y cours le midi).
le vent c'est assez inévitable sur les berges, depuis 2 jours c'est vent glacial du nord

Yo'dlasvel a écrit :
Non, non, pas autant

115 grand max

On va pas chipoter pour 5 kil
Bon courage

Fred a écrit :
On va pas chipoter pour 5 kil
Bon courage

Eh ben justement, en parlant de 5 kil !
ce matin 5 kil de Vénissieux, après avoir couru 2 h 54 hier, et près de 100 k en 6 jours....j'appréhendais un peu
je bats mon record de 35sec, en 17'08........comme quoi, les effets de la surcompensation d'un jour à l'autre sont parfois étonnants

Maintenant, les 69 k de la Sainté Lyon, c'est une autre paire de manche

Eh bien, ça commence à être sérieux comme chrono sur 5 kil
Ca va ouiner dans la nuit du 1er au 2

Bonjour,

Etudiant, je recherche quelqu'un de motivé pour courir au parc de la Tête d'Or ou autre,3 à 4 fois par semaine, le matin ou en soirée pendant 30 minutes à 1 h le tout dans la bonne humeur.

Me contacter par mail merci.

aurelien-lyon55@hotmail.fr

C'est ou la bonne humeur au parc de la tête d'or?

Si tu y es cette été je t'accompagnerai

sguigui a écrit :C'est ou la bonne humeur au parc de la tête d'or?

Si tu y es cette été je t'accompagnerai

on sera 2