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Pluie, Vent, Neige ....
On sera là !!!

il pleut encore:
bonne nouvelle avec ce que doit charrier le Var ,on ne verra pas les méduses !!!

à demain mais je suis forfait
grosse gamelle à la Laurentine , souvenir Kiviliev , aujourd'hui
plus de peur que de mal , mais 3-4 jours out avec les hématomes

Le post des excuses bidons il n'est pas là

toi tu as intéret à marcher demain vu que tu étais cité dans les favoris dans le Nice -matin d'aujourd'hui

Ce soir la mer était d'huile mais un peu boueuse mais il parait que c'est bon pour la peau

T'en fait pas, je trouverai quelque chose

ahhhhh ,le vent se lève ,50kmh de prévu ,le retour par la baronne les tricheurs vont s'en donner à coeur joie mais bon on va s'éclater

Look 496 powa

il pleut ici

pas (plus) là


mais la mer bouge pas mal ...

INCROYABLE MAIS BENJ !!!!!!!!!!

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Félicitations pour ta course et ta combativité ! c'est hallucinant

Asa Shaw devant laurent Dodet et Frossard je crois
bcp de forumers avec des fortunes diverses

Voila les resultats tous chauds (et presque complets):
http://nicourago.ifrance.com/sltri/resultats.html

Désolé pour les temps intermédiaires qui manquent... Il y a eu un crash du portable juste au mauvais moment
Heureusement le classement scratch est ok.

Merci a tous d'etre venus malgrès le temps pas génial. Mention spéciale a triple-K pour sont retour dans le monde du triathlon avec un dossard!

1Shaw
2Dodet
3schreck

Yogui a écrit :Le post des excuses bidons il n'est pas là

quelle est la tienne?

merci à tous pour les encouragements ,bon j'aurai du me mettre un peu plus loin en natation ,je voulais pas ètre avantagé en fait.............un troupeau m'est passé dessus

Les transitions sont une galère pas possible mais c'est comme ça, je n'ai pris aucun plaisir ,ça me fait fermer mon bec d'ètre revenu à ce niveau de merde ,ça fout les boules avant je faisais la course là ,je survie .

Par contre malgré le parcours à pied pourri avec des caillasses ,au bout de 4km les douleurs au pied et genou passent un peu, j'ai courru en 48'20 et là ça me conforte sur la possibilité d'aller au bout de l'ironman , pas à cette allure bien sur mais en callant un petit 10km heure ,avec mon expérience ça devrait le faire

mille mercis à toute l'équipe organisatrice