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non elle était froide aujourd'hui, au moins 27.5°c alors ça allait ...

yoann-51 a écrit :je préfre faire une séance de vma même rapide (+ de 20 km/h) avec des chaussure confortable en étant protégé que de le faire avec des chaussures dite rapides qui vont moins te mettre à l'abri des tendinites !!

c'est loin d'être certain comme affirmation.... y a de plus en plus de gars qui ne courent plus qu'avec des pompes ultra légères et qui ont vu leurs soucis de tendinite(s) disparaître rapidement.... (sorte de "rééducation" du pied )

le progrès du materiau....un amorti qui renvoi moins et qui diffuse moi....et l'association des matériaux qui ont tous un rôle différent...et surtout bien associés....bref de la technologie et de l'ingéniosité en caoutchouc....