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kimaswan a écrit :

NICO69007 a écrit :Je débute le tri, j'ai 20ans, malgré un passé sportif je ne veux pas griller les étapes et je comencerai donc par des compét sprint même si à (long) terme je souhaite passer sur un format plus long. Tous simplement car sur des CD je ne possederai jamais assez de vitesse pour jouer les premiers rôles, alors si le défis ne peut être d'arriver dans le premier quart par exemple, il peut tout à fait être de finir un LD ou un MD etc... (dans des temps correct tout de même car je vois pas l'intêret de finir un IM en 16H-17H: enfin à 20ans en tout cas, après ceux qui le font à 65ans je trouve ça super)

Alors voila ma question est simple,

pour ceux qui ont déjà participé à des épreuves MD, LD, Half-IM ou IM, combien d'années de pratiques, de compét sprint et/ou CD avez vous effectué avant de passer au format supérieur?

Personnellement, si ca peut t'aider, j'ai 22 ans. Je n'ai jamais pris de licence et ne suis entraine moi-meme. Mon premier tri etait le half d'Anvers et mon second celui de Clearwater. Je vais passer directement au IM, (probablement grande-bretagne). Mais je vais essayer de faire quelques sprints entre janvier et aout pour garder la motivation. J'ai fais mon seul marathon a 21 ans avec relativement peu d'entrainements. On m'a souvent dit que commencer jeune sur ces distances est plus ou moins suicidaire, que je finirai "cassé" mais pour moi, si je ne le fais pas aujourd'hui alors que je le peux (tps et sante) alors je ne le ferai jamais (j'admire ceux qui ont une famille, un taf et s'entrainent quand meme 10-15h...).
Si tu veux le faire, vas-y. Sois raisonnable dans le nombre de compet' longues (je pense que half est pas trop dur a encaisser). 1 ou 2 fois par an, ca va pas te ruiner ta sante.

Tout à fait. Si j'ai bien un regret c'est de n'avoir découvert le tri qu'à plus de 40 ans et l'IM à 45.

Salut,
Alors moi je vais te rassurer tout de suite. J'ai fait mon 1er MD lors de ma 2nde saison de triathlon. Je m'entraînais alors 6 à 7 h par semaine en moyenne, rien de bien extraordinaire. C'était le MD de Dijon, je l'avais fini en 6h30, en gérant la course à pied comme un long footing mais sans marcher.
Depuis, j'ai fait les LD de Cublize et de l'Alpe d'Huez, le MD de Troyes, et je me lance sur le Ch'triman cette année. Je compte m'entraîner 8 à 10h par semaine, mais pas beaucoup plus. D'une part je n'aurais pas le temps de faire plus, d'autre part, quand il m'arrive de le faire, j'ai tendance à me blesser. Quant à courir 40 km par semaine je n'y songe même pas !
Evidemment, je n'espère pas non plus boucler un IM dans un "bon" temps, mais juste être suffisamment préparée pour aller au bout en me faisant plaisir.

Un bon temps sur IM c'est voir la ligne d'arrivée dans les délais.
Et pour ça 6 à 8 heures / semaine ça suffit largement en effet.

Un petit +1 avec Sophie

Et puis, Turtle, je ne me lasserai pas de te le redire: j'adore ta conception du tri et des challenges physiques

C'est super rassurant tout ce que vous dites sur le volume hebdo

Ironman j'arrive ...enfin dans quelques mois quand-même, là je fais des tests d'hyperglycémie

On se voit au départ d'embrun alors?

NICO69007 a écrit : pour ceux qui ont déjà participé à des épreuves MD, LD, Half-IM ou IM, combien d'années de pratiques, de compét sprint et/ou CD avez vous effectué avant de passer au format supérieur?

j'ai commencé tout de suite par des MD parce que le cours m'intéresse moins (c'était il y a trois ou quatre ans je crois), et depuis je n'ai toujours pas fait de CD ni de sprint

(ni d'IM, mais c'est pour cette année)

NICO69007 a écrit :Je débute le tri, j'ai 20ans, malgré un passé sportif je ne veux pas griller les étapes et je comencerai donc par des compét sprint même si à (long) terme je souhaite passer sur un format plus long. Tous simplement car sur des CD je ne possederai jamais assez de vitesse pour jouer les premiers rôles, alors si le défis ne peut être d'arriver dans le premier quart par exemple, il peut tout à fait être de finir un LD ou un MD etc... (dans des temps correct tout de même car je vois pas l'intêret de finir un IM en 16H-17H: enfin à 20ans en tout cas, après ceux qui le font à 65ans je trouve ça super)

Alors voila ma question est simple,

pour ceux qui ont déjà participé à des épreuves MD, LD, Half-IM ou IM, combien d'années de pratiques, de compét sprint et/ou CD avez vous effectué avant de passer au format supérieur?

Bonjour NICO,
On est presque pareil vu que moi cela ne me fait rien de passer 15 ou 16 heures pour un tri.
Je pense que tout a été écrit et donc je ne vais pas en rajouter.
En ce moment c'est la période des Run and bike, un qui court pendant que l'autre se "repose" sur le vélo, c'est sympa, bon enfant, il y en a qui font la compétition mais bon, on est en hiver.
Après il y aura les duathlons parce qu'en France métropolitaine, même sur la côte, on ne nage pas en janvier ni février -sauf micro climat, rare - puis viendra la période des triathlons.

Je m'arrète là pour te dire que des RNB et duathlon, duathlon vert, vétathlon, tu en trouveras quitte à faire quelques kilomètres de voitures. Après avoir participer même à un duathlon CD ; je te conseille de revenir nous voir, pour nous dire ou tu compte passer tes vacances et les triathlons qui t'intéresse.
Dans ta régiontu rencontreras des triathlètes de ton âges (et aussi du mien) qui te diront que tel épreuves est bien, les endroits où il iront.

Pour finir en fin de saison, même dès septembre il y a quand même des triathlons dit 102,5 km -2,5 km natation, 80 km vélo et 20 càp- et tu verras que d'avoir "aligner" avant, dans ta région, avec des pôtes, c'est sympa, tu auras ta propre expérience et c'est bien là l'essentiel.

Je n'ai pas lu tous les posts mais la prochaine fois dit ou tu habite, dans quel club tu vas, te présenter un peu cela pourra aider pour ceux qui ont fait des triathlons "pas très loin" et les entraînements qu'ils ont fait.

Donne nous de tes nouvelles quoiqu'il en soit.

Moi, j'ai prévu de faire ENGHIEN, un CD pour les copains du club vu que je finis fraquassé avec un CD, beaucoup trop court
DIJON, EMBRUNMAN et s'il me reste du "jus" et de l'argent GERARDMER, il faudra négocier quelques Rtt avec ma patronne, c'est pas gagné, sinon photos, c'est bien aussi le triathlon en photos

ps : tu as toujours été jeune IRONTURTLE

J a écrit :

NICO69007 a écrit : pour ceux qui ont déjà participé à des épreuves MD, LD, Half-IM ou IM, combien d'années de pratiques, de compét sprint et/ou CD avez vous effectué avant de passer au format supérieur?

j'ai commencé tout de suite par des MD parce que le cours m'intéresse moins (c'était il y a trois ou quatre ans je crois), et depuis je n'ai toujours pas fait de CD ni de sprint

(ni d'IM, mais c'est pour cette année)

oulà, le court, pas le cours

Si ça peut te rassurer, et je me rassure en même temps , je crois que c'est une question de motivation. Si tu en as envie, à toi de te donner les moyens d'y parvenir.

Pour ma part, et comme cela a été dit plus haut, étant jeune (24 bougies) et ayant un peu de temps pour nageroulercourir malgré le boulot, j'en profite.

C'est ma première année de tri (avec un passif sportif dans les jambes) mais malgré ça, la longue distance m'attire particulièrement...j'ai bien l'intention d'y parvenir plus ou moins directement .
Donc d'ici peu ça sera certainement un semi marathon et un ou deux trails longs pour se re-tester.
Avec les beaux jours début des cyclos pour vois ce que ça donne.
Puis ce sera le premier découverte qui me tombera dans les mains.
Un MD pour voir si ça roule.
Et Banzaï, Embrun

...chaque étape validée permettra de passer à la suivante...

On verra en Aout ce que ça donne

Après, chacun fait ce qu'il veut

Euh, Redskin, ça n'a pas grand-chose à voir avec le sujet, mais j'aime beaucoup la citation en bas de ton message

Merci à tous pour les conseils.

Donc en gros l'important c'est d'être motivé, le reste est censé suivre.

Je pense donc m'organiser comme celà: fevrier-mars: quelques compèt CAP (10km, semi)
avril-mai: tri-sprint
juin: un CD ou deux (dont un objectif, je refléchis à me fixer sur CD Cublize)
juillet-aout: quelques CD dont un objectif (peut-être l'Alpe...??...)
Septembre: un MD ou half IM qui sera l'objectif final.
Octobre-Novembre: un marathon pour finir la saison (certainement le Beaujolais ou Nice-Cannes)
Décembre: un petit relais pour la Sainté-Lyon (histoire de se faire plaisir).

Bon ça c'st le shéma idéal; on verra bien comment ça se déroule. Notamment le fait que je dois faire un stage en Juillet-Aout-Septembre (12semaines) dans l'agroalimentaire ou l'agriculture. Donc j'espere que je pourrai continuer à m'entrainer.


D'AILLEURS un petit appel à vous; si quelqu'un a des contacts dans l'agroalimentaire spécialisé nutrition sprotive ou nutrition tout court, ou même un cadre de chez Danone ou Nestlé. Ca serait bien gentil de m'aider car j'avoue que je rame pour trouver.

Sophie a écrit :Euh, Redskin, ça n'a pas grand-chose à voir avec le sujet, mais j'aime beaucoup la citation en bas de ton message

Sophie a écrit :Euh, Redskin, ça n'a pas grand-chose à voir avec le sujet, mais j'aime beaucoup la citation en bas de ton message

Merci ... enfin, c'est plutôt M. Einstein qu'il faudrait remercier ... Il n'avait pas qu'une moelle épinière lui !

Patibulaire, mais presque ton militaire L'indien ...Future image d'Epinal ?

(désolé pour le sujet initial )

Off pas trop grave pour le sujte initial.
Ca permet de faire remonter le post