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matafan a écrit :C'est pas la même chose, tu utilises un camelback, j'utilise un bidon
Bon en fait oui c'est pareil, je n'avais pas lu ton message.

OK, je comprends mieux ! En tout cas, "notre" méthode, ce n'est pas du bidon !

Très instructif toutes ces combines ; mais pour la course à pieds ? A part ce que file l'orga c'est quoi les plans B ?

En CàP à mon avis il y a largement assez avec ce que file l'orga. A Nice j'avais alterné : à un ravito je buvais du coca et je prenait un gel que je mettais dans la trifonction. J'avalais le gel à l'approche du ravito suivant, où je ne prenais que de l'eau.

matafan a écrit :En CàP à mon avis il y a largement assez avec ce que file l'orga. A Nice j'avais alterné : à un ravito je buvais du coca et je prenait un gel que je mettais dans la trifonction. J'avalais le gel à l'approche du ravito suivant, où je ne prenais que de l'eau.

Idem, en CAP pas de soucis......y'a assez sur les tables et vu la vitesse a laquelle je passe, j'ai le temps de bien choisir....

tri-yann a écrit :http://www.energie-du-sportif.com/boiss ... 0g-go2.htm

Très bien le lien.....allez hop dans les favoris....