Christian Robin a écrit :BART26 a écrit :Mince alors , c'est vraiment bête les accidents en bricolant , mais tellement fréquent . Par contre tu n'as pas a souffrir , déjà cela ne sert à rien , tu n'es pas une parturiente de l'ère Chrétienne , et il existe suffisamment d'antalgique , par contre tu vas planer .
Trois mois avec des séances de kiné ?
Au repos, je n'ai pas mal, mais , même avec le coude bloqué,je ne puis effectuer sans douleur des mouvements tels qu'ouvrir une poignée de porte.Les broches ont un poil reculé suite à un faux mouvement, et le chirurgien a hésité entre me réouvrir et attendre trois semaines pour faire un point....
Bref, je me méfie des antalgiques, car la douleur (vive et ponctuelle, j'entends) est un bon avertisseur...
Trois mois, m'a t'il dit, pour que l'ostéogénèse ait fait son office...Je pense que les séances de kiné cesseront bien avant, dès que j'aurai retrouvé la mobilité et "décollé" la cicatrice....
Merci de ta sollicitude, ainsi que de celle de Papanzer
pour la natation et le vélo je pose pas la question, mais est ce que tu arrives à trottiner un petit peu, sans bouger le bras, pour entretenir la forme ? ou bien as tu des activités de substitution ? c'est con que t'habites pas chez moi, au moins t'aurais pu faire des randonnées à gros dénivelé, ça fait pas trop monter le cardio mais ça muscle les cannes et ça fait travailler en endurance
se faire mal, ça fait toujours chier, mais j'avoue que j'ai toujours été étonné par les perspectives ouvertes par une blessure en termes de découverte d'activités nouvelles
c'est un enchainement de blessures qui m'a mené au triathlon :
-au départ surfeur
-déchirure au bras, je me mets à courrir pour garder la forme et je continue une fois le bras rétabli
-TFL au genou droit, j'arrête temporairement de courrir et j'achète un vélo
-au final j'ai continué les 3 sports
)Adieu donc St Jean, La Baule, et surtout Barcelone...
