Marathon NYC , Nice-Cannes etc...

[braziou]

couvert aux dernières nouvelles avec un petit vent d'Est , 11° au départ , bref , parfait pour performer
pas la grande forme pour ma part , si je tape les 3 h , ça sera déjà bien
bonne course !

[braziou]

derniers conseils
http://www.youtube.com/watch?v=d7zD63eI ... r_embedded#!

[nestriman]

Monstrueux Braziou.....gros parleur au bar de l'équipe mais bon coureur de marathon aussi je l'ai vu avec les touts bons....au 25eme.....grosse perf....bravo , du mot ..et du galot.., Bravo Braziou...

[nestriman]

Grosse Perf de nos méditerannéens adoptés , Alexandra Louison , Phil Worms , Aline Chortier , Eric Amateïs...qui gagnent le relais...., au 25eme ils avaient 3 mn devant un certain Diagana.... beau travail , ils vont vite , sympas sans mépriser les autres.....de vrais bons sportifs....

[braziou]

Monstrueux Braziou.....gros parleur au bar de l'équipe mais bon coureur de marathon aussi je l'ai vu avec les touts bons....au 25eme.....grosse perf....bravo , du mot ..et du galot.., Bravo Braziou...

pas très entrainé , mais frais donc perf honorable pour moi , 2h55, je ferai mieux ( mon but est de taquiner les 2h40 un jour)...
2h38 pour Reboul
ironovins , 2h49
Diagana courait , par contre Raquil dans son relai je crois , à la rue complet
Diniz très sympa , encourageait en attendant son relai

[lefloch]

Bravo Braziou, je connais plein de mecs qui s'entrainent comme des dingues et qui ne feront jamais moins de 3 heures. Encore bravo.

[braziou]

merci
résultats
http://www.sport-up.fr/website9/resulta ... -0-100.htm

[favouille73]

pour ma part: 3h33min et des brouettes. Jusqu'au 38ème j'étais sur les bases de 3h28 mais la petite descente avant d'arrivér sur cannes m'a achevé les jambes, impossible de dépasser les 10 km/h. le ballon des 3h30 me double entre le 40ème et 41ème km...
toute petite déception de ne pas passer sous 3h30 mais grosse satisfaction: pas de coup de mou, pas mal au ventre. C'est encourageant pour l'IM de Nice 2012!

au niveau orga, j'ai trouvé le ravito d'arrivée un peu léger...

[lefloch]

Bravo aussi à Favouille, pas évident de finir ainsi sans trop perdre de temps.
Philippe.

[ironvins]

Vraiment une belle course avec des conditions parfaite pour faire un temps.
Braziou, bravo 2h55 alors que tu le sentais a peine pour les 3h c'est genial.
Et moi trop content 2h49 avec une prepa minimaliste de 6 semaine suite a mes quasi 2mois de coupure apres le Norseman.
l'an prochain on se fait une bonne prepa et on irai taquiner les 2h45 ensemble

Sinon j'ai fait mon pimpin a l'arrive pour la photo avec Diniz, Raquil et Diagana tous tres sympa

[braziou]

oui 2h40-45 c'est possible en se préparant spécifiquement
plus globalement , beau marathon meme si l'orga est en dessous des grands marathons , ainsi que l'ambiance sur le parcours
un peu plus de 7000 finishers , en baisse de + de 1000 par rapport à l'an dernier , les organisateurs faisant croire qu'il y avait + de monde...
en fait il y avait 360 relais donc près de 2000 "participants " en plus
les 4 tarifs suivant la période d'inscription , emmerdent tout le monde , 2 ,à la limite ,serait bien

[Boulegan]

Le vent dans le dos, c'était 40, 50 km/h ?

[braziou]

euh perso j'ai plutot senti le vent de coté , venant de la montagne , d'ailleurs mon dossard sur la ceinture se barrait sur la gauche sans arret
les conditions étaient très bonnes certes mais pas exceptionnelles non plus , un poil chaud avec le soleil finallement
le record a été battu mais comme c'est jamais les memes kenyans ...
il semblerait quand meme que pas mal de monde a battu son record donc, bonne année pour faire un temps !

[braziou]

Paula Radcliffe , qualifiée pour le marathon des JO , a fait 32'06 sur 10km ( 9km700 mais avec 2 bonnes montées)à Monaco
Nicolas Becker 30 sec devant
Go Paula ! rare d'encourager une anglaise

[NickTheQuick]

Paula Radcliffe , qualifiée pour le marathon des JO , a fait 32'06 sur 10km ( 9km700 mais avec 2 bonnes montées)à Monaco
Nicolas Becker 30 sec devant
Go Paula ! rare d'encourager une anglaise

Elle a un record sous les 30'30 mais elle revient de grossesse.

Nick