Re: Débuter le tri
Publié : 26 févr. 2014, 13:23
Bonjour,Fab74ch a écrit :24 au 200 = 30kmh, je ne peux pas croire que tu puisses avoir une vitesse d'EF à 7...
Quand tu es à 75% de fc, en ressenti tu es comment? Et à 80%? 85?
Quelle est la marque de ton cardio?
à 75, aisance, à 80, bien et à 85, moins bien mais correct
pour mon cardio c'est la TIMEX IRONMAN RUN TRAINER 2.0
http://www.timex.ca/TIMEX-IRONMAN-RUN-T ... 1.aspx?l=f
