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Publié : 01 juil. 2005, 06:58
par Etienne
fada.de.roues a écrit :la premirèe solution est de gagner au nivea de l'angle à la hanche, en "ouvrant" plus (plusieurs solutions, de la taille des manivelles -peu conseillé- à la potence en passant par la selle, bref, les points d'appuis !).
Tu as bien résumé le problème
... les problèmes d'ischios sont essentiellement lié à l'ouverture de la charnière torse/jambes ... donc soit changement de réglages, soit amélioration de la souplesse
Les 2 en même temps et c'est le bonheur
La plus simple solution pour ouvrir cet angle sans trop influer sur les autres réglages du vélo, c'est de remonter le cintre
Publié : 01 juil. 2005, 10:23
par fada.de.roues
ET pour le reste ?
On peut faire travailelr le bonhomme non ? Ca n'a pas l'air patho donc il y a de l'espoir
Publié : 01 juil. 2005, 10:29
par Etienne
fada.de.roues a écrit :
ET pour le reste ?
On peut faire travailelr le bonhomme non ? Ca n'a pas l'air patho donc il y a de l'espoir
Pour le reste
... la souplesse
... c'est très dur à travailler, et pour les étirements, pas évident non plus pour les ischios
... je n'ai rien trouvé de mieux que régler correctement son vélo
Publié : 01 juil. 2005, 10:48
par fada.de.roues
lol
du myo-tenidneux c'est envisageable non ?
Bon c'est sûr faut en avoir envie et être régulier... Et puis on a autre chose à faire dans la vie !!! Comme aller se rincer l'oeil ...
euh ... chez le marchand de cycle du coin !!
