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Curieux de la mettre ici par contre (vs a l'arriere de la selle)

bonsoir a tous

j'envisage fortement de faire le half de Gerardmer en 2015 , je ne suis pas très aguerri sur cette distance
je suis donc a la recherche de toutes les infos possibles sur le velo et la cap
je suis bien sur aller voir les profils sur le site , mais ce sont vos remarques qui m’intéressent

longueurs des bosses , pourcentage maxi ....
conseils sur la prepa ... je suis preneur

merci d'avance

bebenageur a écrit :bonsoir a tous

j'envisage fortement de faire le half de Gerardmer en 2015 , je ne suis pas très aguerri sur cette distance
je suis donc a la recherche de toutes les infos possibles sur le velo et la cap
je suis bien sur aller voir les profils sur le site , mais ce sont vos remarques qui m’intéressent

longueurs des bosses , pourcentage maxi ....
conseils sur la prepa ... je suis preneur

merci d'avance

Si tu n'es pas loin, je te propose de te faire decouvrir les circuits velo et cap

Merci milke

je ne suis pas tout prêt ... la bourgogne du sud !!
mais j 'envisage bien sur de faire une reco au printemps , la date n'est pas arrêtée
a ce moment la , on en reparlera
tu connais donc bien le parcours ??

salut !

j'ai fais le DO a gerardmer cette année, je fais le XL l'année prochaine, donc partant pour une reco au printemps aussi

bebenageur a écrit :Merci milke

je ne suis pas tout prêt ... la bourgogne du sud !!
mais j 'envisage bien sur de faire une reco au printemps , la date n'est pas arrêtée
a ce moment la , on en reparlera
tu connais donc bien le parcours ??

Ok oui et non j ai deja fait 1 dizaine de boucles velo depuis 2012 sachant qu il faut en faire 3 en velo.

gbagard a écrit :salut !

j'ai fais le DO a gerardmer cette année, je fais le XL l'année prochaine, donc partant pour une reco au printemps aussi

Cool c est note !

salut les champions

après enquête , plusieurs triathlètes de mon club sont OK pour le XL
ça reste bien sur a confirmer , mais on pourrait être plusieurs pour cette reco ...

on vera ça au printemps , des qu'on aura une météo correcte

salut a tous

je suis aussi interessé par des entrainements et reco du parcours !!!

jz vais surveillé le post a partir de debut mai
le XL sera l" objectif de ma saison

bebenageur a écrit :salut a tous

je suis aussi interessé par des entrainements et reco du parcours !!!

jz vais surveillé le post a partir de debut mai
le XL sera l" objectif de ma saison

Voire mars et avril car l'an dernier le temps etait sympa.

bebenageur a écrit :salut les champions

après enquête , plusieurs triathlètes de mon club sont OK pour le XL
ça reste bien sur a confirmer , mais on pourrait être plusieurs pour cette reco ...

on vera ça au printemps , des qu'on aura une météo correcte

ça c'est pas une bonne idée ! compte tenu du temps qu'il fait habituellement sur ce tri il vaut mieux le reconnaître en hiver sous la pluie... cela évite les déconvenues

Vu le temps que nous avons en ce moment, vous pouvez venir dés aujourd'hui, il fait souvent pas plus chaud qu'en ce moment....