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ironturtle a écrit :Congères sur Barentin !!
Bientôt les loups.
pas de VTT today mais petite CP avec mon pote. On remet ça demain en forêt.

5cm de neige fraiche ce matin et pelletage ald natation Je vais aller courir un peu et/ou essayer le ski de fond dans les prés

Rien n'est tombé dans la nuit. On va aller courir en forêt, ce sera beau!

vous arrivez à courrir dans la neige ?

woody77 a écrit :vous arrivez à courrir dans la neige ?

oui, de retour de 40mn de cap dans la neige

Aloha les amis pour moi une sortie vtt de 1h30 écourté aprés une bonne gamelle là direction les urgences j'ai un bell hématome sur le tibia gauche qui à gonflé d'un coup et vaec mon passif de fracture je préfére aller vérifié super la neige culéééééééé

Merde je me suis bien morflé hier le guidon dans la rotule, j'ai jonglé une bonne minute

woody77 a écrit :vous arrivez à courrir dans la neige ?

bien sûr cabot, pourquoi?

Fais chier pas de neige tomber juste une vieille flotte degueux et des plaques de verglas a droite et a gauche
Pas de velo ni course a^pied
Peut etre un coups de HT en soiree
Deja que j'ai du mal a me motiver pour 2010 sans objectif alors la

Pac on va nager?

55' dans la forêt enneigée, le pied!!

balade dans la neige en famille

Retour des urgences verdict fissure du tibia et un mega hématome qui ma fais un mal de chien,repos complet pendant au minimun 4 semaines donc je pense que c'est ferme et définitif je serais pas au semi marathon poissard un jour poissard toujours

cédric hailé a écrit :Retour des urgences verdict fissure du tibia et un mega hématome qui ma fais un mal de chien,repos complet pendant au minimun 4 semaines donc je pense que c'est ferme et définitif je serais pas au semi marathon poissard un jour poissard toujours

Super la neige hein

Ah merde...

Patience et repos...courage

P.S : Pour le semi on sera donc deux pour faire le service à la Pasta pour que ceux qui feront la course le lendemain n'aient pas d'excuses bidon du genre "j'ai pas arrêté de reservir en pates woody, turtle and co j'avais plus de jus le Dimanche"

Repos et remet toi bien mon canard,