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je reviens d'une sortie de 60km, ça va mieux avec les freins desserrés

Ici tonte de la pelouse, je suis seul avec mini depuis ce matin: je ne peux donc pas faire de sport.

Je devrais pouvoir récupérer 2 places debout pour voir le Match 1 de la finale de Hockey avec Junior ce soir.
Et avant ça 60 bornes de vélo.

Pourquoi pas ce temps là hier

ironturtle a écrit :
Lecture de l'Equipe au McDo, ça compte comme entraînement??
Sinon déjà que Mme Turtle n'est jamais trop heureuse quand je pars et a toujours peur pour moi quand je fais un IM, les dernières news en Afrique du Sud http://www.liberation.fr/monde/01016284 ... s-sa-ferme et en Californie http://fr.euronews.net/2010/04/05/puiss ... tats-unis/ n'arrangent pas mes affaires! Il y a un net lobbying auquel se sont jointes mes filles pour que je revoie mes positions.

Je te rassure que je commence à flipper à mort, surtout pour les petits, pis la raison me dis d'arrêter de faire le voyage avant d'y être ...

ironturtle a écrit :Rassure-toi asmath, ma valise est prête, je suis en stand-by.
Ma grande est rassurée de t'avoir rencontré; elle a toujours peur pour son papa et elle trouve "qu'il est sympa mon copain".

Je suis aussi fort aise d'avoir pu voir toute la famille tortue au grand complet. Chez nous aussi, la pression du départ commence à arriver Par contre, j'ai vraiment l'impression que tout fout le camp au niveau de l'état de forme (pas pu rouler plus de 75km ce week-end )... on verra bien. C'est de toute façon la cerise sur le gateau

ou plutôt, la cerise sur le cageot !

ironturtle a écrit :Lecture de l'Equipe au McDo, ça compte comme entraînement??

Là tu pousses le bouchon un peu loin

Qui ne tente rien n'a rien.
Bon VTT POWAAAAAAAAAAA au soleil!! 2h de bonheur: single track en bord d'Austreberthe pour rejoindre Duclair, une grimpette pas piquée des hannetons pour rejoindre la forêt puis le pied!! Avec de superbes vues sur la Seine.
On s'y est pris un peu tard pour le hockey alors ce sera ciné avec Junior ce soir, je vous laisse trouver le film sur le DM.
asmath j'ai déjà la tête en Afrique!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ca lancera bien l'entraînement pour Embrun!!

Des news pour moi Asmath ?

Voila reste plus qu'a virer les freins qui ont ete monte par erreur donc j'attends de la guidoline marron

La selle Brook's

Belle bête sinon

sympa!! J'aime bien ces guidons!!

Un peu juste le braquet pour Embrun

2h de tondeuse, ça compte comme entrainement

Je viens de voir un truc : vous me devez tous le respect, je suis le plus ancien d'entre vous sur le forum

Cool, je vais pouvoir remettre un peu d'ordre ici : 5 messages, 1h d'entraînement obligatoire (non mais alors)

P.S : Et n'essayez plus de négocier les heures d'entraînement avec des heures je cite : "de tondeuse", de "lecture de l'Equipe au Mac Do"... , je veux des vraies heures à 7-800kcal rien de mons

Couché gamin!
Age before Honesty.
vioq ça compte triple!! Tu habites un château ou quoi?? 2 heures??