OnlineTri.com

Nick coaching Yogui ??

Il est repassé 14 !
2ème tronçon :
8.8 mi. 1:12:28 : 8:14/mile

NTQ 14e après 2 tours ! ! !

trop trop bon
il est trop fort !!!!

L'allure a faiblit un peu quand même...

Boubou a écrit :Il est repassé 14 !
2ème tronçon :
8.8 mi. 1:12:28 : 8:14/mile

Yeahhhhhhhhhhhhhhhh baby !!!

Il tient !!!!! 1h12 sur la deuxième partie!! Il est 14 avec surement le jeu des abandons notamment. Maintenant, je n'ai plus de doute, il va tenir!!!!!

Copste a écrit :

Boubou a écrit :Il est repassé 14 !
2ème tronçon :
8.8 mi. 1:12:28 : 8:14/mile

Yeahhhhhhhhhhhhhhhh baby !!!

Je dirais même plus !
Yeahhhhhhhhhhhhhhhh baby Yeahhhhhh !

en 1h12 il est dans ses temps de prévision.

Boubou a écrit :L'allure a faiblit un peu quand même...

Il gère sa course...

...et améliorer sa meilleure performance sur IM... 9h10 ? 9h15 ?

Je descend me chercher un café et une deuxième plaque de chocolat, quelqu'un veut que je lui remonte quelquechose ?

Monsieur Nick

A priori nico reprend du poil de la bête 14ème

Copste est au crunch + panaché, moi au chocolat noir + gateau apéro + tisane (il a pas que des bons cotés nick...private joke)


on va tous grossir a cause de lui !!!