Publié : 02 nov. 2006, 22:39
ne serait ce que la morphine...
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comme Valerian : le contre-exemple de service : JB Protais.Valerian a écrit :il y a quand même des contre exemples connus... comme notre richard national qui, bien que chargé comme une mule (là pour une fois c'est pas une supputation!) n'a pas dépassé les 70 de vo2 avec pourtant des resultats plus qu'honorables...FanchM a écrit :JPdM dit parfois des conneries aussi...le dopage aussi a ses limites. si tu prends un gars avec une VO2max a 60 (ce qui est deja au dessus de moyen) tu en fais au mieux, un gars avec une VO2 de 70 et la VO2 reste le meilleur predicteur de performance (cf. http://www.pubmed.org ). Or avec 70 de VO2, tu ne seras pas un champion...
Maintenant, ce qu'il voulait peut etre dire, c'est que tu peux prendre un pro qui est decent mais pas top (un pro moyen, mais un pro quand meme) et en faire un mec vraiment costaud...mais ca reste un gars qui a des capacites nettement au dessus de la norme au depart...
pour le gain de vo2 apres une cure d epo, il faut compter 20%. ça permet à à peu pres n'importe qui sur le forum de pretendre a un top 10 à embrun (si on finit la course... allz, j'arrete de chambrer avec ça
)
C'est en effet apparemment le maximum d'amélioration de la VO2max qu'on puisse atteindre par l'entrainement: 25%.PLUDJAMB a écrit :Ca fait du 25% de progression, pour faire partie des meilleurs français...et sans EPO.
J'ai déjà eu une micro-fissure au pied, je marchais difficilement...NickTheQuick a écrit :Ton exemple stigmatise bien le malentendu qui semble inspirer nombre de réactions infondées à savoir qu'une fracture de fatigue n'est pas à proprement dit une fracture (l'os n'est ni séparé en deux ni félé) en tout cas au début du diagnostic. Ceci explique sans doute cela.alecbrac a écrit : Qu'ils soient super costauds, je n'en doute pas. Tu vois c'est un peu comme si on m'avait dit que Cissé allait faire la coupe du monde après sa fracture... je serais resté un peu goguenard...
Nick
c'est mon livre de chevet pour le moment....PLUDJAMB a écrit :Le docteur P.Mallet dans son livre, le "cyclisme moderne", parle de l'entrainement par intervalle :
"Pour montrer l'intérêt de cette méthode, nous citerons l'exemple d'un duathlète dont l'unique mode de travail est le travail intermittent. Il y a quelques années, il présentait une consommation d'oxygène réduite (59/ml/kg/mn).
Aujourd'hui, il fait partie des 20 meilleurs français et tourne régulièrement à 78/ml/kg/mn). Ce cas est loin d'être isolé."
Ca fait du 25% de progression, pour faire partie des meilleurs français...et sans EPO.
Je pense qu'il n'y a pas de doutes qu'Hamilton était sous anti-douleur pendant ce Tour pour tenir le coup.alecbrac a écrit :NickTheQuick a écrit :[
Et pour Hamilton (clavicule fracturée), tu as une explication ?
Je répète, une fracture de fatigue, ce n'est pas une fracture pas même une micro-fissure. A l'inverse d'une véritable fracture ou même d'une micro-fissure, ça n'apparaît même pas sur une radio avant environ 15 jours.alecbrac a écrit :J'ai déjà eu une micro-fissure au pied, je marchais difficilement...NickTheQuick a écrit :Ton exemple stigmatise bien le malentendu qui semble inspirer nombre de réactions infondées à savoir qu'une fracture de fatigue n'est pas à proprement dit une fracture (l'os n'est ni séparé en deux ni félé) en tout cas au début du diagnostic. Ceci explique sans doute cela.alecbrac a écrit : Qu'ils soient super costauds, je n'en doute pas. Tu vois c'est un peu comme si on m'avait dit que Cissé allait faire la coupe du monde après sa fracture... je serais resté un peu goguenard...
Nick
De plus, les chocs en cap sont quand même sérieux me semble-t-il... à forciori pendant 42 kilomères... Enfin, je dois être trop douillet...
Et pour Hamilton (clavicule fracturée), tu as une explication ?
Ouai, pas mal, ça s'approche, au niveau méthodologie de l'entrainement, du bouquin de Jeannie Longo. Un peu simpliste par moment...par exemple, il déconseille la muscul en salle avec les arguments suivants : "le propriétaire de la salle de muscul ne connaît pas les besoins du cycliste et vous risquez de développer les pectoraux là où vous avez besoin de quadriceps... ":lol:J a écrit :c'est mon livre de chevet pour le moment....PLUDJAMB a écrit :Le docteur P.Mallet dans son livre, le "cyclisme moderne", parle de l'entrainement par intervalle :
"Pour montrer l'intérêt de cette méthode, nous citerons l'exemple d'un duathlète dont l'unique mode de travail est le travail intermittent. Il y a quelques années, il présentait une consommation d'oxygène réduite (59/ml/kg/mn).
Aujourd'hui, il fait partie des 20 meilleurs français et tourne régulièrement à 78/ml/kg/mn). Ce cas est loin d'être isolé."
Ca fait du 25% de progression, pour faire partie des meilleurs français...et sans EPO.
pas mal fichu, hein
eh oui, s'il n'y avait que la Vo2 j'aurais pu faire qq chose dans le tri (a l'epoque Vo2 entre 70 et 76). Mais j'ai jamais rien fait au dessus du 800m Capironchris a écrit :S'il n'y avait que la VO2...![]()
Je pense, très fort, qu'un athlète moyen physiquement mais avec des dispositions...peut très bien arriver à du très haut niveau, avec une bonne structure médicaleUne planification (protocole est plus juste) sur quelques années pour ammener notre régional au niveau international!