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Deffective a écrit :ben tous les dimanche 2h30 ou 3h endurence
objectif : manger du km, passer sous les 3h au marathon de lyon sans être essouflé (même si l'horrible mal de jambe sera inévitable)

biz

C'est pas en faisant des sorties de 2h30 tous les dimanches que tu vas réussir à descendre en dessous des 3h00 ,en plus tu seras cuit en février et ta saison sera un vrai fiasco. Je te dis ça simplement pour que tu revoies ton entrainement mais bon tu fais ce que tu veux. Je pense que d'autres seront de mon avis.

ggtri a écrit :
magnus a écrit :
c'est quoi ton club ??????
Faut' être miro pour ne pas avoir vu le p'tit logo en rouge en-dessous de mon nom

Pour moi ça veut rien dire CHIMAY quésaquo?, une marque de string:?:

The Soldier a écrit :
ggtri a écrit :
magnus a écrit :
c'est quoi ton club ??????
Faut' être miro pour ne pas avoir vu le p'tit logo en rouge en-dessous de mon nom
Pour moi ça veut rien dire CHIMAY quésaquo?, une marque de string:?:

Une des six seules bières du monde.

The Soldier a écrit :
Deffective a écrit :ben tous les dimanche 2h30 ou 3h endurence
objectif : manger du km, passer sous les 3h au marathon de lyon sans être essouflé (même si l'horrible mal de jambe sera inévitable)

biz
C'est pas en faisant des sorties de 2h30 tous les dimanches que tu vas réussir à descendre en dessous des 3h00 ,en plus tu seras cuit en février et ta saison sera un vrai fiasco. Je te dis ça simplement pour que tu revoies ton entrainement mais bon tu fais ce que tu veux. Je pense que d'autres seront de mon avis.

tout à fait d'accord d'accord avec toi, et puis quel objectif.... deffective peut se montrer insultant envers les autres, quand il se met à parler de lui c'est vraiment comique !!!

moi cette année je vais tenter de faire 2h30sur cd sans m'essoufler, et puis aussi tenter un IM en 15h00 en ballade avec l'équipe dans le dos au cas je m'emmerde sur mon vélo....
il faut oser prendre des risques dans la vie si on veut vraiment connaitre son niveau

2h30 ou 3h d'endurance à pied tout les week-end, n'importe quoi, f'rait mieux de prendre ton vélo

The Soldier a écrit :
C'est vrai que la modestie manque un peu à certain. Le but principal dans ce sport est de se faire plaisir, il est vrai que si on peu le concilier avec une PERF personnel c'est encore mieux. C'est un sport dur et qui impose d'être en permanence à l'écoute de son corps. Une saison de tri est très courte et il serait dommage de foutre celle-ci en l'air pour ne pas avoir fait attention à tous ces avertissements que nous transmets notre corps, il ne se trompe jamais lui

" Temet Nosce " ou plutôt pour les non-latinistes " connais toi, toi même ", voilà ce qu'apporte ce sport (avec d'autres sports d'endurance, bien entendu)

Oui, la modestie manque à certains sur ce forum, mais çà encore, je dirais que c'est un peu partout autour de notre entourage, que ce soit dans notre vie professionnelle que sportive.
Par contre, ce qui est hallucinant sur OT, ce sont les posts qui fleurissent comme des petits pains mentionnant des questions avec une fausse tendance scientifique sur tel ou tel aspect technique, gain de temps, etc...
A preuve du contraire, nous sommes loin d'être des pros. Faut s'entraîner réfléchi en fonction de ses objectifs, certes mais sans chercher la petite bête.
A mon avis, y'a pas un triathlète pro qui se pose autant de questions pour des pacotilles

yoann-51 a écrit :
The Soldier a écrit :
Deffective a écrit :ben tous les dimanche 2h30 ou 3h endurence
objectif : manger du km, passer sous les 3h au marathon de lyon sans être essouflé (même si l'horrible mal de jambe sera inévitable)

biz
tout à fait d'accord d'accord avec toi, et puis quel objectif.... deffective peut se montrer insultant envers les autres, quand il se met à parler de lui c'est vraiment comique !!!
moi cette année je vais tenter de faire 2h30sur cd sans m'essoufler, et puis aussi tenter un IM en 15h00 en ballade avec l'équipe dans le dos au cas je m'emmerde sur mon vélo....
il faut oser prendre des risques dans la vie si on veut vraiment connaitre son niveau

C'est vrai que la modestie manque un peu à certain. Le but principal dans ce sport est de se faire plaisir, il est vrai que si on peu le concilier avec une PERF personnel c'est encore mieux. C'est un sport dur et qui impose d'être en permanence à l'écoute de son corps. Une saison de tri est très courte et il serait dommage de foutre celle-ci en l'air pour ne pas avoir fait attention à tous ces avertissements que nous transmets notre corps, il ne se trompe jamais lui

Boudhix a écrit :

" Temet Nosce " ou plutôt pour les non-latinistes " connais toi, toi même ", voilà ce qu'apporte ce sport (avec d'autres sports d'endurance, bien entendu)

Oui, la modestie manque à certains sur ce forum, mais çà encore, je dirais que c'est un peu partout autour de notre entourage, que ce soit dans notre vie professionnelle que sportive.
Par contre, ce qui est hallucinant sur OT, ce sont les posts qui fleurissent comme des petits pains mentionnant des questions avec une fausse tendance scientifique sur tel ou tel aspect technique, gain de temps, etc...
A preuve du contraire, nous sommes loin d'être des pros. Faut s'entraîner réfléchi en fonction de ses objectifs, certes mais sans chercher la petite bête.
A mon avis, y'a pas un triathlète pro qui se pose autant de questions pour des pacotilles

Je suis repassé derrière ton message, ça s'est un coup de fantomas, belle sémantique Boudhix, putain j'ai mal aux guiboles de ce matin

Deffective tu es vraiment un guignol

et toi une petite cabane

Deffective a écrit :et être à l'écoute de son corps n'est pas du tout la solution.
tu progressera jamais si tu l'écoute.
si un jour ta mal au jambe et que tu va pas rouler ou que t'es un peu fatiguer et tu préfere faire la sieste plutot que d'aller nager tout ce que t'as dit j'en tiendrais jamais compte.

C'est toi qui manque de modestie avec tes conseils à la fumier

Tu as bien choisi ton pseudo, ddeffective, défaitiste, tu dois avoir une vie assez morose

Deffective a écrit :et être à l'écoute de son corps n'est pas du tout la solution.
tu progressera jamais si tu l'écoute.
si un jour ta mal au jambe et que tu va pas rouler ou que t'es un peu fatiguer et tu préfere faire la sieste plutot que d'aller nager tout ce que t'as dit j'en tiendrais jamais compte.

C'est toi qui manque de modestie avec tes conseils à la fumier

Si tu parles à The soldier, je pense qu'il n'a aucun conseil à recevoir en terme de modestie et surtout d'écoute de soi ou de mental.

Quant à moi, c'est un peu la même chose. Merci beaucoup de t'en soucier. A preuve du contraire, je m'entraîne comme bon me semble et c'est pas toi qui vas faire mon programme d'entraînement.

Maintenant vue la manière que tu as de répondre avec des mots déplacés, je vais faire de même :

On s'en branle de tes séances Vélo de 90 bornes et de tes séances CAP

En tout cas, terminer ses phrases avec " Merde ", c'est pas mieux non plus

Deffective a écrit :voilà j'ai fait la nat avec le club ce matin et je viens de revenir de ma sortie de 91km en 2h53 12° des côtes du soleil pas de vent c'était cool.

Et pour mes détracteur je vois pas ce qu'il y a de prétentieux à rouler à 32 de moyenne de de viser 3h au marathon pour remplacer une sortie longue.
moi aussi je me fait plaisir ma passion c'est d'accumuler les bornes j'aime ça et puis c'est tout.
et si vous etes pas capable de courrir 2h30 le WE c'est que vous êtes vraiment des merdes.

moi la saison de tri je m'en branle les couilles j'aime les 3 sports du triathlon mais je déteste la compet. quand je le sentirais ma "saison" se limitera à 1 marathon, 1 ou 2 IM et des compet de nat en eau libre.

les sprint et les CD ça me dit vraiment rien c'est mon choix

biz fumiers

En plus tu nous raconte des bourres, tu as calculé ta moyenne, + de 31 avec 12° de côtes, tu es un vrai pro mais bon nous au moins on est humble avec nos possibilités

The Soldier a écrit :
Je suis repassé derrière ton message, ça s'est un coup de fantomas, belle sémantique Boudhix, putain j'ai mal aux guiboles de ce matin

Si çà fait mal, c'est qu'c'est bon. Demain matin, çà ira mieux le cul sur la selle

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Quelle Séance(sss) pour ce week end