à l'aide je me bats avec mon P3...

[BOZIGOM]

Un mec dégouté, voir écoeuré d'un P3

Bah merde alors, je pensais pas que ça existait !!!!!!!!!!!

Mais dis moi, t'as pas honte ? Tu peux encore te regarder dans la glace ou tu détournes le regard ?!?!

Ah ouai j'oubliais => baisse les yeux quand je te parle !!!!

[vengeur]

et voilou pour les amateurs : http://www.troc-velo.com/velo-route-tri ... 321162.htm

[favouille73]

bonjour,
en regardant la photo de ton vélo sur troc vélo et ton premier message, je doute fort que ton vélo soit en configuration 78/80°. Ta selle est sur le trou arrière du tube de selle, tu as 2 ou 3 bagues sous ta potence, celle-ci est relevée, ton cintre n'est pas à l'horizontal et ton prolongateur monte trop...bref, ton vélo ne semble pas bien réglé comme tu l'as annoncé.

tu fais du triathlon, doc tu n'es pas géné par les règles UCI, tu peux donc le régler un peu mieux...

[favouille73]

autre point: ton vélo semble trop petit pour toi.

[vengeur]

c'est une photo ancienne, mais il est actuellement en réglagle avancé. Comme tu le dis j'ai été obligé de mettre 3 bagues sous la potence pour ne pas être "fracassé" sur l'avant. Ce modèle est trop extrème pour moi, je crois d'ailleurs après réflexion que c'est un syndrome tout à fait typique du triathlète de chercher à tout prix à rouler sur tous les parcours avec un vélo qu'il n'a pas du tout la puissance d'emmener
Alors moi je fais marche arrière et ça passera mieux sur mon soloist...

[morgan]

Allez je suis de bonne humeur aujourd'hui alors je t'enlève une épine du pied...je et le prends à 500e...ben oui ça plante dans les bosses ces engins alors c'est vraiment un cadeau que je te fais...

[matafan]

Effectivement en voyant le photo, le P3 n'est pas fait pour toi (et effectivement, en plus, ce cadre et trop petit pour toi). Comme je l'ai dit plus haut tu serais surement bien sur un Slice.

[vengeur]

pas fait pour moi, surement, mais trop petit : c'est un 56 et moi je fais 1m82 et 88 cms d'entrejambe...

[matafan]

Ok c'est ta taille, d'ailleurs tout le monde à 30 cm de sortie de selle, 4 cm de spacers, une potence retournée et encore 4 cm entre la base bar et les pads

[vengeur]

C'est comme je le disais plus haut, le P3 a une géométrie assez extrème, donc ça ne va pas à tout le monde.

[favouille73]

je pense que tu as un soucis de souplesse dorsale...

[vengeur]

t'as pas tort !!
Bon, assez parlé sensations, à l'épreuve du terrain, voici mon constat :

dans une montée de 2,5kms qui varie entre 5 et 7% environ, qui est ma montée test, sur exactement la même distance, je monte en 10mn21s avec le P3 et en 9mn57s avec le soloist alu, à puls constante. Je pensais que l'écart serait plus important étant donné mes "mauvaises" sensations sur le P3.
25s perdues en 2,5kms et 10mn d'effort, toute la question est de savoir en combien de kms de plat on les reprend, et au bout de combien de kms on passe devant...
Je sais, vous allez me dire, ça dépend du parcours, eh bien pour moi le parcours visé est le 70.3 de Suisse le 6 juin. Il y a parait t-il une cote de 1,5km à 14%, puis une deuxième cote de 5kms à 6%.
Alors, P3 ou pas P3 ?

[FanchM]

A pulses constantes c'est tres important ca, parce qu'on sait que la frequence cardiaque est quelque chose de tres stable qui ne depend pas du tout
de ton status hydrique, ton repas de la veille, comment tu as dormi, ta frequence de pedalage, etc...

[lopapy]

A pulses constantes c'est tres important ca, parce qu'on sait que la frequence cardiaque est quelque chose de tres stable qui ne depend pas du tout
de ton status hydrique, ton repas de la veille, comment tu as dormi, ta frequence de pedalage, etc...

Exactement...
Mais j'avoue aussi que je me pose les mêmes questions que le vengeur alors que je n'ai même pas tourner les jambes sur mon Felt DA...

UN coucou à Skippy (FanchM) dont j'ai bien garder les infos donnés lors de ses tests à 36h d'entrainement par semaine, son zona et ses siestounes jambes relevées après sortie "carpette" en vélo... Mais c'était au siècle dernier ou presque dans une tribu de Zanimoss !

LoPApy_kisse_rapelle_des_comparaisons_Aussies/Corses...

[vengeur]

et j'ai pas précisé pour FanchM, puisque j'ai un powertap, à 240watts de moyenne pour les deux tests. donc la puls n'était pas ma seule référence mais il se trouve qu'elle a été identique sur ces deux tests. Alors, toujours convaincu par les vélos de chrono ?