chaussure pour le long ?

[IronPion]

6h15... C'est largement jouable pour toi je pense... Perso, avec un peu les mêmes capacités que les tiennes et la même "inculture" dans le triathlon (découvert en 2003 pour moi), c'est le temps que j'avais fait à Monaco en 2006 où le parcours est quand même qq peu difficile à vélo (et même en cap)... !
Ensuite, sur cette même distance, j'avais (relativement facilement) fait 5h35 à Clearwater (sans drafter du tout, je précise !) là où le parcours est très roulant comme il l'est à Barcelone...
Donc, te bile pas, ça passera sans problème !!!

[fred378]

6h15!!! si c'est pour marcher, une paire de claquettes suffit
Non j'blague... bonne préparation

...je suis de type tortue diesel !
je fais tout lentement .....je suis de nature à trop gerer ma course de manière à terminer sans bobos !
exemple sur le CD de Biscarrosse
nat en 33
velo 1h20
CAP 56
donc je devrais pas etre loin des 6h15 sur le half , j'aimerais bien etre en dessous mais la CAP, avec en plus mon problème de TFL en prime, risque de piquer les yeux et tout le reste !
fred

[fred378]

6h15... C'est largement jouable pour toi je pense... Perso, avec un peu les mêmes capacités que les tiennes et la même "inculture" dans le triathlon (découvert en 2003 pour moi), c'est le temps que j'avais fait à Monaco en 2006 où le parcours est quand même qq peu difficile à vélo (et même en cap)... !
Ensuite, sur cette même distance, j'avais (relativement facilement) fait 5h35 à Clearwater (sans drafter du tout, je précise !) là où le parcours est très roulant comme il l'est à Barcelone...
Donc, te bile pas, ça passera sans problème !!!

Salut Iron
Tu as raison , je suis de nature à me tracasser un peu quand je me lance dans une nouvelle aventure, surtout à 50 ans !
Je vais tout faire pour ne pas te faire mentir !
Bon....pour les chaussures mon fournisseur est en rupture de NB 1080...tout le monde en veut, ce sera donc des Asics Nimbus modèle 2011...trés bon amorti et stables !


Un peu chères mais mes articulations vont me le rendre....j'espère !
je les teste la semaine prochaine
A+
fred

[capfish67]

Faut toujours m'écouter!
J'te propose le trinity et
Les nimbus et

[fred378]

6h15!!! si c'est pour marcher, une paire de claquettes suffit
Non j'blague... bonne préparation

avec mes soucis de genou je risque devoir marcher un peu....ou beaucoup !
mais au moins je serai dans des chaussons !
fred

[vanaholine]

Bonjour!
Je fais de la course à longue distance et j'ai une foulée universelle,en plus je pèse 70kg alors j'ai opté pour , on peut dire que je me sens très légère avec ces chaussures et je suis satisfaite aussi.

[Inoza]

Bonjour!
Je fais de la course à longue distance et j'ai une foulée universelle,en plus je pèse 70kg alors j'ai opté pour NEW BALANCE, on peut dire que je me sens très légère avec ces chaussures et je suis satisfaite aussi.

Quel modèle ?

[fred378]

je relance ce post.......encore à la recherche de la chaussure idéale ! (si ça existe.....)

J'ai une paire de Nimbus 13 à vendre toute neuve ...5km au compteur....elles ne me plaisent pas noire et verte !
http://www.leboncoin.fr/chaussures/413266145.htm?ca=2_s

je regarde vers NB890 et 1080, brooks glycerin K-Swiss.......avez vous des retours sur ces modèles
merci
fred

[ironturtle]

Je cours avec les NB 890 Baddeley et je n'échangerais pas pour 2 paquets de lessive!!

[falkner]

eh les copains ! je vends une paire de Brooks quasi neuve en 45 , des Glycerin 10 !!!

viewtopic.php?f=7&t=47007

Pour le long NB 890 et Glycerin pour moi ! le reste.....oust

[greatwhite]

[Faab900]

Je cours avec les NB 890 Baddeley et je n'échangerais pas pour 2 paquets de lessive!!

pareil pour mes NB 1080
je vais m'en reprendre une paire pendant les soldes, peut-etre meme deux suivant le prix
l'avantage chez NB c'est qu'il existe différentes largeurs de chaussures pour s'adapter aux pieds plus ou moins larges, par contre il faut aller les prendre en mag spécialisé (genre Endurance shop) car chez Decat ils ont que des largeurs standard

[fred378]

Pour Salou et Vichy.......Ce sera les Brooks Glycerin 10



première sortie ce week-end

[athospaf]

Salut à tous,

J'ai longtemps bossé comme responsable technique et conception pour une marque de cap.

Je me garderai bien de donner un conseil portant sur des éléments purement subjectifs. Un bon conseil se fait avec la personne en face de soi et prends un compte une multitude de critères impossibles à analyser sur un forum.

Néanmoins quelques pistes:

Petits tuyaux pour reconnaître une chaussure universelle d'une pronatrice.

1) Mizuno

Sur le côté et l'arrière de la chaussure:

Universelle: transparence de la wave (on voit l'autre côté de la chaussure)

Pronatrice: semelle opaque

2) Asics, NB, Brooks, Adidas, Nike

Universelle: Côté de semelle interieure blanche

Pronation: Bi-densité d'une couleur grise sur le côté, au niveau du médio-pied, plus ou moins importante en fonction du degré de correction de la pronation.

Attention aux marques américaines (Brooks) qui ont culturellement tendance à avoir beaucoup d'hyper pronatrices dans leur gamme, même si ça a pas mal changé depuis quelque temps.

De plus la pronation chez Nike n'est pas trés judicieuse. La bi-densité certes présente n'enlève rien au fait que l'air de déplace (principe du vase communiquant). La stabilité est donc limitée.

Un petit mot sur les largeur des pieds et les marques correspondantes (pas une vérité absolue, juste une base qui se vérifie le plus souvent)

Pieds fins: Nike (bon enrobage, chaussant qui englobe parfaitement et "maintient" le "petit pied" correctement
Pieds moyen: Asics, NB, Adidas (Posé du pieds dans la chaussure au plus juste, un peu plus de place sur le coup de pied)
Pieds large: Mizuno (pied bien à plat et spacieux dans la chaussure) et NB (largeur au choix)

A noter que la pointure et la bonne taille d'une chaussure se prends DEBOUT (assis ça ne sert à rien...) et que la largeur d'une chaussure augmente avec la pointure.

Compter un pouce en largeur pour la mesure de la pointure et la marge nécessaire.
On pourra ajuster le serrage en doublant les lacets dans les passants en cas de maintien insuffisant.

Enfin il me semble important de souligner ceci:

Sur le long:

Asics sera de moins en moins confortable, avec progressivement moins de propriété d'amorti car le gel a une tendance au tassement et procure davantage d'inconfort au fur et à mesure que la distance augmente (au dela de 15, 20kms).

Mizuno procure l'inverse, c'est à dire un confort de foulée plus limité et plus "dur" au départ mais un amorti préservé au dela de 15 kms, à la faveur de la plaque rigide en polyuréthane (wave) qui ne se déforme pas.

Ca ne remet pas en cause les propriétés de dynamisme de ces chaussures.

Je parle du concept de manière brute, la couche de mousse Eva (présente sur chaque chaussure de cap) intervient également dans l'amorti et le confort d'une chaussure.

Ceci est valable quel que soit le modéle, bien que l'on puisse optimiser confort et amorti grâce à une chaussure adaptée à la distance et au poids du coureur.

On a pu constater cela à la machine à impacter, aprés différents types de séances, par tous les temps et tout type de terrains.

Retenir que le poids d'une chaussure donne une indication sur son degré d'amorti (à taille équivalente bien sur)

Voilou, si ça peut aider certains à se repérer... c'est avec plaisir.

Il y aurait encore pleins de choses à développer concernant les modèles et les erreurs à ne pas commettre...

A plus!

Baptiste

[fred378]

Merci pour ces bonnes infos ...