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Jarrive au parc a velo avec la premiere feminine qui me colle 7 minutes en 5 kms de course a pied.
On a fais 2,8 km sur la premiere partie je devais etre sur du 13 kmh ca allzid un peu vite pour moi javais hate detre sur le velo pour me reposer. Et apres sur le velo jai tout fais a fond.

Et maintenant, comme l'a fait remarquer Vic, plus aucune restriction sur

J'ai plutot envie de dormir

K1000 a écrit :Et maintenant, comme l'a fait remarquer Vic, plus aucune restriction sur

Oh !!!
Qu'elle est belle !!!

eric d a écrit :J'ai plutot envie de dormir

Bonne nuit !

235 vs 387.

Le prochain cest la baule

j'espere que vous appréciez mon style élancé tout en finesse. bon c'est le dernier kilometre, je souffre le martyre, complètement surchauffé, je suis en mode foulée economique.

https://www.facebook.com/photo.php?fbid ... =3&theater

départ cool

https://m.facebook.com/photo.php?fbid=1 ... &source=48

Gros plan sur l'atlhete que je suis.

Boxer ?

eric d a écrit :https://www.facebook.com/photo.php?fbid ... =3&theater

départ cool

Tres tres bon le bob

eric d a écrit :https://m.facebook.com/photo.php?fbid=1 ... &source=48

Gros plan sur l'atlhete que je suis.

On dirait un mec qui vient de se taper le sparnatrail!

C'est pas une foulée économique, c'est plutôt celle d'un gonze qui n'a aucune notion de l'entrainement et qui se prend une tôle à chaque "compèt".

Pas du tout. Je suis 5eme sur 20 de ma categorie. Mais cest vrai que si tu l'avais fais , tu m'aurais facilement battu. 10 kmh sur le 5 km ca aurais ete facile pour toi.