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Publié : 02 sept. 2004, 13:39
par Gecko
David Vincent, tu étais peut être dans ...... la quatrième dimension
(on te l'avais jamais faite celle là j'suis sûr !)
En tout cas, je le re-dis : les non étirements m'ont été bénéfiques !
twilight zone
Publié : 02 sept. 2004, 13:43
par david vincent
va savoir ironmen
Re: trop d'etirements nuit ?
Publié : 03 sept. 2004, 08:53
par LaBroche
david vincent a écrit :salut g passer 8 jours en ne faisant que du vélo ( col ) mais en etant dans un environnement climatisé ( hotel ) g constater que sans m'etirer de 8 jours je n'ai jamais eu de courbatures alors qu'en m'etirant generalement g toujours les mollets un peu raide voir les cuisses bizarre non?
c'est un peu pour ca que j'ai arrete les etirements. J'avais remarque que plus je m'etirais plus j'avais des contractures.