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je suis desolé pour toi turtle, toutes mes pensées pour toi, regrimpe nous vite cette pente
on compte sur toi, le dm à besoin de toi, mais ça c'est pas le plus important, on a besoin de toi
tu nous manque, courage mon ami

et les gars c'est la fête , pas de pluie, des éclaircies, un peu plus de 10°C et 100km de spad avec un pote après la nat, que du bonheur

retour du boulot complétement naze et affamé retour de la pluie demain la compét va être arrosé fait chier

c'est pas le séroplex qui te casse ,c'est la maladie ..........................

+1 de la nuit et une grande penser pour toi tortue génial

en route pour le duathlon de chessy, pour regarder seulement, atchhhhh pas touche

comme il fait beau +1 à tout le monde et comme faut en profiter, aujourd'hui ça sera enchainement vélo + càp et paris-roubais à la TV

+1 du matin pour moi direction les championnat de Normandie de duathlon il fait presque beau croisons les doigts pour que sa tienne

Turtle is back. Je n'étais pas remonté sur mon vélo depuis le 24 février!! Et ce matin après avoir pris moins de médicaments hier soir, j'avais décidé de partir faire ma petite boucle fétiche à 10h. Après 9 passages aux toilettes (angoisse max) je suis finalement parti à 11h30. Ma femme et ma petite dernière faisaient des sauts de puce en voiture pour m'accompagner et j'ai fait ma boucle de 38 kilomètres avec, cerise sur le gâteau, du soleil. Mais que le gâteau était bon!!!!! Ca va être incompréhensible pour la majorité d'entre vous j'imagine mais j'avais la même joie qu'à l'arrivée de Klagenfurt.
Prochains objectifs:
Passer moins de temps aux toilettes que sur le vélo.
Faire la sortie seul.
+1 à vous tous.

ça c'est de la good news, chapeau turtle et on compte sur toi pour ta prochaine sortie

+1 de retour du duathlon aprés midi calvaire super nouvelle mister turtle

+1 du soir bonne nuit a tous je suis naze j'ai du mal a récup de mon hypo

+1 du matin plein de courbature direction le travail bonne journée a tous

Aloha cédric. les courbatures c'est la vie. j'aimerais bien en avoir en ce moment. Bonne journée à toi.

salut a vous les normands bises