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pour la course dimanche prochaine il y a le soleil de prevus et environ 26 degré

Bonjour,
L'an passé il y a eu 219 inscrits non classés (DNF). Savez-vous s'il s'agit de personnes hors délais, ou tout simlement d'abandons ?
Bon plus qu'à espérer des conditions météo clémentes, pas trop de vagues ni de vent et une température décente !

Ne vous inquiétez pas la météo sera bonne ..même aujourd'hui il a plu 20 minutes...c'est vrai 20 mn fort ..mais le soleil est vite revenu ...si tu es en montée ça rafraichit et donc tu avances plus....car ta température du corps descends....n'oubliez pas de découvrir vos bras...pour mieux refroidir..en montée surtout...

nestriman a écrit :Ne vous inquiétez pas la météo sera bonne ..même aujourd'hui il a plu 20 minutes...c'est vrai 20 mn fort ..mais le soleil est vite revenu ...si tu es en montée ça rafraichit et donc tu avances plus....car ta température du corps descends....n'oubliez pas de découvrir vos bras...pour mieux refroidir..en montée surtout...

A Vence il n'a pas plu il a..... grêlé

A Vence il n'a pas plu il a..... grêlé

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Vérifié sur ma tête je croyais que j'étais attaqué par les abeilles.... et jusqu'à cagnes sur mer...c'était douche avec jets variés et ça coûte moins cher que 2 séances de banéo....

Contracture au mollet gauche à 6 jours du départ...
ça sent le roussi

chrysomallus2s a écrit :Contracture au mollet gauche à 6 jours du départ...
ça sent le roussi

Médecin sans attendre (éventuellement : gel anti-inflammatoire non stéroïdien (Perso, Pertucalgine est le plus efficace) + anti-inflammatoire oral ou décontracturant musculaire oral + massage kiné ?) ça passera.

J'ai conscience que cette méthode aux anti-inflammatoires non stéroïdien peut être controversée* , mais je l'ai testé 1 sem avant un Ironman pour le même problème (contracture mollet 1sem avant) avec résultat posisif (et sans kiné) ... et sans supprimer de séance d'entrainement

* : http://estelle-kieffer.onlinetri.com/in ... e_id=13315

beau temps prévu toute la semaine
chaud time plus que show time ( v les affiches)

Bon alors les loulous, le thread s'endort, vous faites des provisions de sommeil ou quoi?

A+

ufoot.

Ouais t'as raison, faites pêter vos pronostics les loulous

PIL'S a écrit :Ouais t'as raison, faites pêter vos pronostics les loulous

1) Domenech
2) Escalette
3) Anelka

J'ai bon ?

Le thread s'endort pas mais là tout le monde se prépare, est en déplacement, cherche les derniers "ustensiles" ...
Le beau temps est là et le fond de l'air est frais et léger ..... Un peu de courant d'air pour aérer ...trés bonnes conditions pour l'instant.

Le "village" exposants ouvre quand, demain ou vendredi ? Suis à Nice demain matin, pour la manif ...

Demain logiquement, comme d'hab

C'est clair que tout le monde termine les derniers préparatifs (valise, vérif mécanique du vélo, prépa voyage, réglage GPS ...).

Beaucoup partent demain ou après-demain donc forcément ya aussi pas mal de dossiers à finir avant de partir du boulot

Non non, on dort pas on récapitule le programme.

Ouverture du salon à Nice demain 10h retrait du dossard et du "paquetage".
Soirée Barilla après demain 19h30...
Dépôt du bike samedi fin aprèm
Et dimanche... D-Day. Une journée que chacun espère sans problème à tous points de vue.
Lundi soir, la fête!

la moutarde grand favori , mais n'en n'a t-il pas trop fait ( les 2 marathons enchainés début du printemps)?
pas mal de français , qui vont se battre pour rentrer dans le top 5 style banti , guillaume , cadière , jeuland etc...