régime dragstique, je suis sur que meme sentir un morceau de chocolat serait catastrophique
Effectivement, heureusement que je suis une droguée de chocolat

(et de bouffe en général

)
Mais justement, à propos

Il y a un truc que je ne comprends pas.... Avec une telle masse musculaire, les besoins caloriques pour la maintenance sont énormes

Et pourtant, certain(e)s s'affament avant les concours pour être le plus sec possible, alors qu'il pourraient sécher progressivement, en se contentant de bouffer comme M et Mme Tout-le-monde (ce qui est déjà trop peu pour eux

).... Résultat: le règlement de certains concours précise explicitement que les stries ne doivent pas être trop apparentes, signes d'un séchage excessif (soit par un excès de privation, soit le dopage avec les stacks ECA et autres amphétamines^^)
Après...oui, il y a plein d'autres sacrifices quand on arrive à un tel niveau

Et c'est vrai que les gens ne réalisent pas vraiment... Genre, j'en vois en salle débarquer en demandant un programme pour prendre 5 kilos de muscles secs en 3 mois (mais oui, bien sûûûûûr

), d'avoir une tablette de chocolat (ou un "six packs") en 4 mois, de sécher avec juste 30 min de cardio par semaine (

)... Il y a énormément de travail derrière ces "corps mythiques"...(des années et des années). Certains disent que la musculation n'est pas un sport..... Bon, soit...alors dans le cas contraire, on peut dire que c'est un art, comme le tatouage

Mais avec autant d'énergie et d'investissement qu'un sport
