OnlineTri.com

Baobab a écrit :

para69100 a écrit :Heu... Elle vient d'ou cette image ? De quel coin au niveau de la prise de vue ?

En effet, surprenante
Je ne pensais pas qu'il existait un point de vue permettant de voir quasiment tous les virages du Tourmalet côté Barèges...c'est peut être un assemblage de plusieurs photos ?!?

Deltaplane? Parapente? ULM? Hélico? Peut-être...

ou la photo d'un autre col

http://deadlyshow.com/the-9-most-danger ... ass-italy/

T.

(Google image a joué un tour à Pierre-Alain )

Baobab a écrit :

para69100 a écrit :Heu... Elle vient d'ou cette image ? De quel coin au niveau de la prise de vue ?

En effet, surprenante
Je ne pensais pas qu'il existait un point de vue permettant de voir quasiment tous les virages du Tourmalet côté Barèges...c'est peut être un assemblage de plusieurs photos ?!?

J'en étais même à me demander si c'est la route telle qu'elle existe, ou un montage...
Des connaisseurs peuvent-ils nous confirmer ca ?

pour ceux qui n'auraient pas suivi mon lien, ce n'est pas une photo du Tourmalet mais du Stelvio (Italie)

T.

Merci Thierry !
Quand je l'ai vue, cette photo, je me suis vraiment posé la question car je connais bien le Tourmalet et, ne pouvant être que du côté Barèges, ça me causait vraiment pas suffisamment...
C'est vrai que ça ressemble... Un peu... Les premiers lacets du haut... Mais pas plus car la route part ensuite plus sur la gauche vers le Pont de la Gaubie... Sans parler des montagnes de fond qui n'ont rien à voir avec celles que tu peux voir dans les Pyrénées à cet endroit supposé...
Oufffffffffff, je suis rassuré !

Bravo, super vidéo (émouvante en effet
Belle preuve de la capacité mentale comme tu le dis si bien.
Bravo à ton frère également !

castillo a écrit :ou comment vivre un moment d'exception avec 10 h d'entrainement par semaine....
http://youtu.be/5byPIZgE-8E

Merci pour cette vidéo...
c'est vrai que ça donne vraiment envie de le faire au moins une fois dans sa vie pour le plaisir que nous apporte le sport.

Ce n'est peut être pas l'endroit idéal pour poster une nouvelle vidéo mais les dernières minutes, cette finish line, m'a déclenché l'envie d'aller plus loin encore dans les sports d'endurance. Regardez bien les finishers de la vidéo ci-dessous...

http://www.youtube.com/watch?v=8H3_9uMjWH0

Ne peut on pas se dire : si eux ils y arrivent pourquoi pas moi (avec de l'entrainement, de la motivation et un mental) ?

Très belle vidéo, j'ai du finir pire à Cambrai 2011...

castillo a écrit :ou comment vivre un moment d'exception avec 10 h d'entrainement par semaine....
http://youtu.be/5byPIZgE-8E

Pour ceux qui ne trouvent pas de préparation à un IM en 10h hebdo... Voici un petit lien qui pourrait satisfaire bon nombre d'entre eux :
http://www.onlinetri.com/sites/romuald- ... g10HIM.pdf

Merci beaucoup...

Salut a tous
effectivement ce plan me parrait très bien
je vais sûrement l adopter 10 h par semaine sur 12 semaines c estpas trop lourd
ça laisse du temps pour la famille et le boulot
on va tester
PAT

Bonjour,

Je prépare mon 1er Ironman qui se déroulera à Nice.

Je possède un vélo CLM Orbea Ora. Ce vélo laisse la possibilité de régler la selle sur 2 positions par rapport à l'angulation du cadre :

- tri (plus avancée, de 3cm)
- clm

Je me demande donc quelle est la position idéale sur Nice ?

Merci pour vos réponses !

La position ideal c'est le cul sur la selle, les pieds sur les pedales et les main sur le cintre.
c est vraiment l essentiel , le reste des reglages c est du detail