Bon allez un ti résumé vite fait
Déjà la journée a mal commencé... 2h30 de sommeil max et gateau energetique impossible à avaler envie de vomir...ça promet...me suis forcée un peu quand même
Natation prévu entre 1h si bien entrainée et 1h05 si moyen, ça sera 1h06 (en nageant une fois par semaine depuis mi juin ça me va) . Je me suis pris des claques jusqu'au 2500m...(j'imagine même pas à nice avec 3000 personnes!!!) les montgolfiéres au dessus de nous c'était vraiment sympa.
Vélo ...ben c'est le vélo je me fais déposer comme d'hab... 1er tour pas mal jusqu'au 75/80kms à partir de là trés difficile de tenir la position aéro, trop mal aux trapézes j'ai essayé tout ce que je pouvais faire je ne trouve pas de solutions... (Changé 3 fois de potences qd même...et mises dans tous les sens...si vous avez des idées...)
2e tour dur plusieurs arrêts étirements, ravitos, J'ai fini les 25 derniers kilo avec des crampes dans les quadris , obligée de m'arrêter à nouveau, ma cuisse droite était bloquée en extension... Sinon vu le 2e tour pas trop décue du chrono quand même, mal gérée le 1er tour avec tous ces gens qui doublent je me suis un peu enflammée je pense. J'avais prévu 6h45, je fais 7h05 je crois
Marathon... Ben c'est looooonnnnnggg, les temps au tour parlent tout seul.... 1ere partie bien, sensastions pas trop mal vu les cuisses mais la fatigue a fait son chemin, alternance course marche avec de plus en plus de marche...surtout le 3e tour, impossible de courir, trop mal aux pieds,aux cuisses, au moral aussi. Et puis le dernier tour ça revient un peu, pour finir les 2 derniers kilos avec des ailes dans le dos, ça c'est bon

. Une bonne déshydratation quand même, je n'ai commencé à transpirer en courant qu'au dernier tour...(et j'ai fait tous les ravitos...)
Je voulais manger de la chippo au dernier tour mais il n'y en avait plus...
Total 14h48

pour 12h30 de prévue...tant pis maintenant je sais mieux ou j'ai failli dans mes entrainements...
Sinon un sentiment d'inachevé comme lors de mon marathon en 2012, finie oui mais pas comme je voudrai (sans chercher un chrono mais au moins courir tout le long)
À voir dans qq années...
Mais orga vraiment génial rien à redire je le conseille vivement
