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Hello amis triathlètes du Sud de la France,

Avec notre club d'Helvètes du bord du Léman nous serons en camp d'entrainement (dominance : vélo) du 16 au 23 avril et nous logerons à Lalonde-les-Maures.

Je recherche des itinéraires peu éloignés de Lalonde afin d'effectuer les séances suivantes :

- renforcement en montée sur bosse de 1km à la pente régulière (aux alentours de 8%)
- portion de plat à faible traffic pour travail S2 en position aéro sous forme de jeux en relais

Je suis également preneur d'information sur des propositions d'itinéraires pour des parcours sympas toujours au départ de Lalonde sur des distances de 55km à 130km

Merci d'avance à la communauté des triathlètes du Sud pour leur précieuse info.

tu peux aller sur le site de fgump
http://herve.gueit.free.fr

ou sur le mien
http://triathlon.virtuel.free.fr

nous donnons pleins de parcours

La londe, c'est le coin idéal pour le type d'entrainement que tu décris
par contre, pour la faible circulation (et la courtoisie des conducteurs sudistes !!) je ne garanti rien